Startuj z nami!

www.szkolnictwo.pl

praca, nauka, rozrywka....

mapa polskich szkół
Nauka Nauka
Uczelnie Uczelnie
Mój profil / Znajomi Mój profil/Znajomi
Poczta Poczta/Dokumenty
Przewodnik Przewodnik
Nauka Konkurs
uczelnie

zamów reklamę
zobacz szczegóły
uczelnie
PrezentacjaForumPrezentacja nieoficjalnaZmiana prezentacji
Doskonalenie uderzenia piłki wewnętrzną częścią stopy

Od 01.01.2015 odwiedzono tę wizytówkę 1207 razy.
Chcesz zwiększyć zainteresowanie Twoją jednostką?
Zadzwoń do Nas!* - tel. 606-...-... ->>>
* szkolnictwo.pl - najpopularniejszy informator edukacyjny - 1,5 mln użytkowników miesięcznie



Platforma Edukacyjna - gotowe opracowania lekcji oraz testów.



 

MŚ w piłce nożnej to doskonała okazja do propagowania tej dyscypliny sportu. Cieszy się ona również coraz większą popularnością u kobiet. W gimnazjum, w którym pracuję wiele zajęć z piłki nożnej prowadzonych jest z dziewczętami. Postanowiłem, więc opublikować konspekt zawierający zestaw ćwiczeń doskonalących technikę gry w piłkę nożną, a jednocześnie pośrednio popularyzujący tę dyscyplinę sportu wśród uczniów.


KOSPEKT
LEKCJI WYCHOWANIA FIZYCZNEGO
W UJĘCIU CZYNNOŚCIOWYM

Dla klas II i III gimnazjum.

Główne zadanie lekcji:

-PIŁKA NOŻNA-
DOSKONALENIE UDERZENIA PIŁKI
 WEWNĘTRZNĄ CZĘŚCIĄ STOPY

Szczegółowe zadania lekcji:

1. Sprawność
            Uczeń :
-         poprawi koordynację wzrokowo-ruchową
-         poprawi zwinność i szybkość
-         poprawi wytrzymałość ogólną
-         wzmocni siłę mm NN

2.Umiejętności
            Uczeń :
-        umie dokładnie uderzyć piłkę zatrzymaną oraz będąca w ruchu
      „do przodu” wewnętrzną częścią stopy
-        poprawi dokładność podań
-      poprawi technikę „operowania” piłką
-      umie wykonać zwód  przy przyjęciu piłki
-      doskonali umiejętność współdziałania w grupie
    

3. Wiadomości
            Uczeń :
 -      zna zasady stosowania uderzeń wewnętrzną częścią stopy
 -     zna zasób ćwiczeń w celu opanowania techniki specjalnej
 -     zapoznał się zasadami bezpiecznego wykonywania ćwiczeń fizycznych
 -        poznał podstawowe przepisy dotyczące gry w piłkę nożną

4.Usamodzielnianie

            Uczeń :
-         wykazuje chęć do poprawy swoich umiejętności
-         dba o bezpieczeństwo własne i współćwiczących
-         naśladuje uczniów o lepszych umiejętnościach technicznych i wprowadza     autokorektę


CZĘŚĆ WSTĘPNA
 CZYNNOŚCI UCZNIÓW:

Nabiera motywacji do udziału w lekcji wychowania fizycznego oraz chęci do podnoszenia swoich umiejętności.
Zaznajamia się z zadaniami lekcji.

Bierze udział w zabawie ożywiającej  „Odbierany” 
 
CZYNNOŚCI NAUCZYCIELA:

Sprawdza przygotowanie uczniów do zajęć.

Zapoznaje uczniów z zadaniami lekcji.Aktywuje do czynnego udziału w zajęciach.Przypomina zastosowanie uderzeń wewnętrzną częścią stopy podczas gry.Zwraca uwagę na zachowanie bezpieczeństwa podczas wykonywania ćwiczeń fizycznych.
Podaje zabawę ożywiającą.


CZĘŚĆ GŁÓWNA A


CZYNNOSCI UCZNIÓW:
Przypomni technikę uderzeń piłki wewnętrzną częścią stopy.
Poprawi dokładność podań.
Poprawi koordynację wzrokowo –ruchową.


Wykonuje uderzenia piłki wewnętrzną częścią stopy w rzędach:
1  po przyjęciu piłki podeszwą:
a) stojącej,
b) toczącej się od ćwiczącego,
2 po wykonaniu zwodu przy przyjęciu piłki.


CZYNNOŚCI NAUCZYCIELA :
Omawia przygotowane przez siebie ćwiczenia.
Dzieli klasę na grupy. 
Czuwa nad prawidłowym przebiegiem wykonywanych ćwiczeń.
Poprawia dostrzeżone błędy przy wykonywaniu ćwiczeń.


                               CZĘŚĆ GŁÓWNA B

CZYNNOŚCI UCZNIÓW:
Doskonali i rozwija technikę uderzeń piłki wewnętrzną częścią stopy.
Poprawi umiejętność współdziałania w grupie oraz umiejętność gry zespołowej.
Poprawi czas reakcji.

Wykonuje uderzenia wewnętrzną częścią stopy piłki toczącej się do ćwiczącego (tzw. gra z pierwszej piłki- bez przyjęcia piłki):
1 w rzędach na przeciwko siebie:
a) bez zmiany miejsc,
b) ze zmiana miejsc,
2 w rzędach po odbiciu piłki o ścianę,
3 w dwójkach:
a) w miejscu,
b) ze zmianą odległości i siły uderzenia,
b)w truchcie(tzw. podanie piłki w tempo)
4 trzy pary przygotowują ćwiczenia doskonalące uderzenie piłki wewnętrzną częścią stopy.
5.biorą udział w grze szkolnej „Dziesięć podań”

CZYNNOSCI NAUCZYCIELA:
Poleca do wykonania zaplanowane przez siebie ćwiczenia. 
Czuwa nad prawidłowym przebiegiem wykonywanych ćwiczeń.
Poprawia dostrzeżone błędy przy wykonywaniu ćwiczeń.


                                  CZĘŚĆ KOŃCOWA

CZYNNOŚCI UCZNIÓW:
Uspokoi organizm po intensywnym wysiłku.Dokona samooceny własnych umiejętności.

Wykona ćwiczenia relaksacyjno-korekcyjne.

CZYNNOŚCI NAUCZYCIELA:
Zaproponuje i poprowadzi ćwiczenia uspokajające.Omówi i przeanalizuje zajęcia.

OPRACOWAŁ  mgr TOMASZ ZAWADA

Umieść poniższy link na swojej stronie aby wzmocnić promocję tej jednostki oraz jej pozycjonowanie w wyszukiwarkach internetowych:

X


Zarejestruj się lub zaloguj,
aby mieć pełny dostęp
do serwisu edukacyjnego.




www.szkolnictwo.pl

e-mail: zmiany@szkolnictwo.pl
- największy w Polsce katalog szkół
- ponad 1 mln użytkowników miesięcznie




Nauczycielu! Bezpłatne, interaktywne lekcje i testy oraz prezentacje w PowerPoint`cie --> www.szkolnictwo.pl (w zakładce "Nauka").

Zaloguj się aby mieć dostęp do platformy edukacyjnej




Zachodniopomorskie Pomorskie Warmińsko-Mazurskie Podlaskie Mazowieckie Lubelskie Kujawsko-Pomorskie Wielkopolskie Lubuskie Łódzkie Świętokrzyskie Podkarpackie Małopolskie Śląskie Opolskie Dolnośląskie