Startuj z nami!

www.szkolnictwo.pl

praca, nauka, rozrywka....

mapa polskich szkół
Nauka Nauka
Uczelnie Uczelnie
Mój profil / Znajomi Mój profil/Znajomi
Poczta Poczta/Dokumenty
Przewodnik Przewodnik
Nauka Konkurs
uczelnie

zamów reklamę
zobacz szczegóły
uczelnie
PrezentacjaForumPrezentacja nieoficjalnaZmiana prezentacji
Doskonalenie uderzenia piłki wewnętrzną częścią stopy



Platforma Edukacyjna - gotowe opracowania lekcji oraz testów.


 

MŚ w piłce nożnej to doskonała okazja do propagowania tej dyscypliny sportu. Cieszy się ona również coraz większą popularnością u kobiet. W gimnazjum, w którym pracuję wiele zajęć z piłki nożnej prowadzonych jest z dziewczętami. Postanowiłem, więc opublikować konspekt zawierający zestaw ćwiczeń doskonalących technikę gry w piłkę nożną, a jednocześnie pośrednio popularyzujący tę dyscyplinę sportu wśród uczniów.


KOSPEKT
LEKCJI WYCHOWANIA FIZYCZNEGO
W UJĘCIU CZYNNOŚCIOWYM

Dla klas II i III gimnazjum.

Główne zadanie lekcji:

-PIŁKA NOŻNA-
DOSKONALENIE UDERZENIA PIŁKI
 WEWNĘTRZNĄ CZĘŚCIĄ STOPY

Szczegółowe zadania lekcji:

1. Sprawność
            Uczeń :
-         poprawi koordynację wzrokowo-ruchową
-         poprawi zwinność i szybkość
-         poprawi wytrzymałość ogólną
-         wzmocni siłę mm NN

2.Umiejętności
            Uczeń :
-        umie dokładnie uderzyć piłkę zatrzymaną oraz będąca w ruchu
      „do przodu” wewnętrzną częścią stopy
-        poprawi dokładność podań
-      poprawi technikę „operowania” piłką
-      umie wykonać zwód  przy przyjęciu piłki
-      doskonali umiejętność współdziałania w grupie
    

3. Wiadomości
            Uczeń :
 -      zna zasady stosowania uderzeń wewnętrzną częścią stopy
 -     zna zasób ćwiczeń w celu opanowania techniki specjalnej
 -     zapoznał się zasadami bezpiecznego wykonywania ćwiczeń fizycznych
 -        poznał podstawowe przepisy dotyczące gry w piłkę nożną

4.Usamodzielnianie

            Uczeń :
-         wykazuje chęć do poprawy swoich umiejętności
-         dba o bezpieczeństwo własne i współćwiczących
-         naśladuje uczniów o lepszych umiejętnościach technicznych i wprowadza     autokorektę


CZĘŚĆ WSTĘPNA
 CZYNNOŚCI UCZNIÓW:

Nabiera motywacji do udziału w lekcji wychowania fizycznego oraz chęci do podnoszenia swoich umiejętności.
Zaznajamia się z zadaniami lekcji.

Bierze udział w zabawie ożywiającej  „Odbierany” 
 
CZYNNOŚCI NAUCZYCIELA:

Sprawdza przygotowanie uczniów do zajęć.

Zapoznaje uczniów z zadaniami lekcji.Aktywuje do czynnego udziału w zajęciach.Przypomina zastosowanie uderzeń wewnętrzną częścią stopy podczas gry.Zwraca uwagę na zachowanie bezpieczeństwa podczas wykonywania ćwiczeń fizycznych.
Podaje zabawę ożywiającą.


CZĘŚĆ GŁÓWNA A


CZYNNOSCI UCZNIÓW:
Przypomni technikę uderzeń piłki wewnętrzną częścią stopy.
Poprawi dokładność podań.
Poprawi koordynację wzrokowo –ruchową.


Wykonuje uderzenia piłki wewnętrzną częścią stopy w rzędach:
1  po przyjęciu piłki podeszwą:
a) stojącej,
b) toczącej się od ćwiczącego,
2 po wykonaniu zwodu przy przyjęciu piłki.


CZYNNOŚCI NAUCZYCIELA :
Omawia przygotowane przez siebie ćwiczenia.
Dzieli klasę na grupy. 
Czuwa nad prawidłowym przebiegiem wykonywanych ćwiczeń.
Poprawia dostrzeżone błędy przy wykonywaniu ćwiczeń.


                               CZĘŚĆ GŁÓWNA B

CZYNNOŚCI UCZNIÓW:
Doskonali i rozwija technikę uderzeń piłki wewnętrzną częścią stopy.
Poprawi umiejętność współdziałania w grupie oraz umiejętność gry zespołowej.
Poprawi czas reakcji.

Wykonuje uderzenia wewnętrzną częścią stopy piłki toczącej się do ćwiczącego (tzw. gra z pierwszej piłki- bez przyjęcia piłki):
1 w rzędach na przeciwko siebie:
a) bez zmiany miejsc,
b) ze zmiana miejsc,
2 w rzędach po odbiciu piłki o ścianę,
3 w dwójkach:
a) w miejscu,
b) ze zmianą odległości i siły uderzenia,
b)w truchcie(tzw. podanie piłki w tempo)
4 trzy pary przygotowują ćwiczenia doskonalące uderzenie piłki wewnętrzną częścią stopy.
5.biorą udział w grze szkolnej „Dziesięć podań”

CZYNNOSCI NAUCZYCIELA:
Poleca do wykonania zaplanowane przez siebie ćwiczenia. 
Czuwa nad prawidłowym przebiegiem wykonywanych ćwiczeń.
Poprawia dostrzeżone błędy przy wykonywaniu ćwiczeń.


                                  CZĘŚĆ KOŃCOWA

CZYNNOŚCI UCZNIÓW:
Uspokoi organizm po intensywnym wysiłku.Dokona samooceny własnych umiejętności.

Wykona ćwiczenia relaksacyjno-korekcyjne.

CZYNNOŚCI NAUCZYCIELA:
Zaproponuje i poprowadzi ćwiczenia uspokajające.Omówi i przeanalizuje zajęcia.

OPRACOWAŁ  mgr TOMASZ ZAWADA

Umieść poniższy link na swojej stronie aby wzmocnić promocję tej jednostki oraz jej pozycjonowanie w wyszukiwarkach internetowych:

X


Zarejestruj się lub zaloguj,
aby mieć pełny dostęp
do serwisu edukacyjnego.




www.szkolnictwo.pl

e-mail: zmiany@szkolnictwo.pl
- największy w Polsce katalog szkół
- ponad 1 mln użytkowników miesięcznie




Nauczycielu! Bezpłatne, interaktywne lekcje i testy oraz prezentacje w PowerPoint`cie do wykorzystania na lekcjach -> www.szkolnictwo.pl (w zakładce "Nauka").

Zaloguj się aby mieć dostęp do platformy edukacyjnej



Zachodniopomorskie Pomorskie Warmińsko-Mazurskie Podlaskie Mazowieckie Lubelskie Kujawsko-Pomorskie Wielkopolskie Lubuskie Łódzkie Świętokrzyskie Podkarpackie Małopolskie Śląskie Opolskie Dolnośląskie