1. Usiądź przed dużym lustrem. Unieś język do nosa, najwyżej jak potrafisz. Wysuń język na brodę, tak jak u lekarza, kiedy zagląda ci do gardła.
2. Przesuń język od jednego kącika warg do drugiego najdalej jak potrafisz.
3. Obliż wargi: przód języka wykonuje ruch kolisty po czerwieni warg, najpierw w prawo, potem w lewo.
4. Obliż wargi ze stopniowym zwiększeniem wielkości ich otwarcia.
5. Ułóż język w kształcie rulonika.
6. Język ułóż w kształcie rulonika, dmuchaj w ten sposób, że powietrze przepływa tylko przez rulonik.
7. Przy nieruchomym języku w kształcie rulonika rozciągaj wargi na boki.
8. Wypychaj językiem policzki, na przemian prawy i lewy.
9. Weź piłkę i podrzucaj ją do góry. W czasie, gdy piłka leci do góry, unoś koniuszek języka i dotykaj do podniebienia tuż za zębami.
10. Na kartonie narysuj drzewo, potem wytnij je. Liście zrób z kolorowej bibułki. A teraz dmuchnij na nie mocno, tak jak to robi jesienny wiatr: sz...
Powodzenia.
Elżbieta Niedziałkowska | 
