Wychowanie zdrowotne to dział w pedagogice przedszkolnej zajmujący się kształtowaniem prawidłowej postawy dziecka wobec własnego organizmu, wyrabianiu przyzwyczajeń w zakresie higieny osobistej, umiejętności utrzymywaniu ładu, porządku, czystości w najbliższym otoczeniu. Wszelkie nawyki higieniczne są wynikiem pracy wychowawczej ze strony rodziców, rodziców także nauczycielek przedszkola. Dziecko 6-letnie ma na ogół już utrwalone przyzwyczajenia higieniczne, takie jak: codzienne mycie się wodą i mydłem, mycie rąk przed każdym posiłkiem, po każdym wyjściu z ubikacji. Poprzez pokaz, systematyczne wspólne mycie rąk, ich wycieranie, dziecko zdobywa tę trudną umiejętność. Przez zdobywanie doświadczeń dziecko przyzwyczaja się do samodzielności, a mycie staje się pożytecznym nawykiem. Organizm małego dziecka jest szczególnie narażony na tzw. Choroby brudnych rąk, takie jak: zakaźne choroby przewodu pokarmowego, odra, ospa, różyczka, szkarlatyna, świnka. Dokładne mycie całego ciała codziennie usuwa podłoże do rozwoju zakażeń bakteryjnych. Ręcznik dziecka powinien być umieszczony w miejscu dostępnym, na odpowiedniej wysokości, a każdy z domowników powinien mieć swój ręcznik, by uniknąć "rodzinnych" chorób, jak: zapalenie spojówek, uczuleniowe zmiany skórne, itp. Dziecko przedszkolne powinno używać własnej szczoteczki do zębów i codziennie, kilkakrotnie myć zęby, aby uniknąć wielu przykrości związanych ze złym stanem uzębienia. Chore zęby mogą nie tylko stać się powodem zakażenia organizmu, lecz wpływają na powstawanie wadliwego zgryzu, skąd prosta droga do wadliwej wymowy. Od stanu zębów mlecznych dużym stopniu zależy stan zębów stałych, więc nie zapomnijmy o regularnych wizytach u dentysty. Dziecko przedszkolne powinno być świadome tego, że włosy muszą być czyste. Stanowią one ozdobę twarzy i sylwetki. Dzieci uwrażliwione od najmłodszych lat na swój wygląd zewnętrzny lubią być czysto i schludnie ubrane. Dbanie o czystość zarówno bielizny, której "nie widać", jak ubrania wierzchniego należy kształtować od najmłodszych lat. Trzeba także pamiętać, że strój dziecka musi być wygodny, funkcjonalny i estetyczny. Nie należy tego utożsamiać z drogimi ubraniami. Należy dziecko nauczyć szanowania ubrań (układania w określonym miejscu, aby się nie niszczyło). Prawidłowy stan zdrowia dziecka jest uzależniony od ukształtowanych nawyków, także od racjonalnego i regularnego odżywiania, przebywania na świeżym powietrzu, odpoczynku, snu. Przestrzeganie rytmicznie powtarzających się czynności, takich jak: zabawa, spacer, odpoczynek, sprzyja wytwarzaniu się orientacji w czasie, kształtowaniu nawyków systematyczności i porządku. Sen i wypoczynek nocny to od 11-12 godzin. By dziecko wyciszyć przed snem przeczytajmy mu jego ulubioną bajkę, poświęćmy mu czas i uwagę i zaoszczędźmy mu napięć nerwowych, nadmiernych przeżyć i wrażeń spowodowanych np. obejrzanym programem telewizyjnym. Dbajmy zawsze o rozwój naszego dziecka.
Literatura:
"Postawa ciał. Jej wady i korekcja" Jerzy Kołodziej, Krzysztof Kołodziej, Irena Momola, Wyd.Oświatowe FOSZE
mgr Agnieszka Średniawa
Przedszkole nr 22 w Bielsku-Białej |
