F - siła działająca na sprężynę siłomierza, -F - siła reakcji sprężyny działająca na ciało.
Ciało działa na sprężynę siła F co wywołuje reakcję w postaci siły -F, z jaką sprężyna działa na to ciało
Biegacz porusza się w ten sposób, że działa na podłoże siłą F, a to wywołuje reakcję w postaci siły F = -F powodującej jego ruch
Siła wymuszająca ruch powstaje dzięki "odpychaniu się" rakiety od gazów wylotowych powstających w komorze spalania silnika odrzutowego. Gazy te poruszają się w jedną stronę, a rakiet, czy samolot - w przeciwną.