PROGRAM WYCHOWANIA FIZYCZNEGO
DLA KLASY SPORTOWEJ O PROFILU BOKSU DLA ETAPU
GIMNAZJUM
Celem projektu stworzenia klasy sportowej o profilu boksu w jej części męskiej przy Gimnazjum nr 2 w Świdnicy jest propagowanie boksu jako jednej z rozwijających się dyscyplin sportowych w naszym regionie.
Należy nadmienić, że na terenie Świdnicy i jej okolic działa wiele klubów sportowych posiadających w swoim składzie sekcje bokserskie. Założeniem mojego projektu jest to, aby do klasy sportowej mogli uczęszczać uczniowie uzdolnieni w tym kierunku, którzy popołudniu mogliby poszerzać swoje umiejętności na zajęciach w klubach, co zapewni zachowanie ciągłości w szkoleniu młodzieży w boksie oraz możliwość wczesnego wyszukiwania młodych talentów tej dyscypliny sportu.
Program przewiduje, że na klasę złożą się dwie grupy – chłopcy predysponowani do uprawiania dyscypliny sportu, jaką jest boks oraz dziewczęta objęte szkoleniem z piłki siatkowej opisanym w odrębnym programie. Szkoleniem oraz przekazywaniem wiadomości specjalistycznych zajmować się będą trenerzy i instruktorzy posiadający odpowiednie ku temu uprawnienia. Uczniowie po ukończeniu tego profilu będą mogli kontynuować szkolenie w klubie MKS Polonia Świdnica, który zobowiązuję się pomóc szkole w możliwy sposób w realizacji tego programu.
SZCZEGÓŁOWE CELE KSZTAŁCENIA
I WYCHOWANIA DLA KLAS I-III GIMNAZJUM:
1. Skoordynowany rozwój fizyczny poprzez właściwy dobór bodźców działających na układy: ruchu, krążenia, oddychania oraz systemu nerwowego.
2. Wypracowanie pozytywnych cech charakteru oraz pożądanych postaw prowadzących do właściwego działania indywidualnego, zespołowego i propagowania zdrowego stylu życia i sposobu wypoczynku.
3. Kształtowanie psychomotoryki przez nauczanie i doskonalenie różnych form aktywności ruchowej, rozwój cech motorycznych uwzględniający upodobania, zainteresowania, sprawność ruchową, intelektualną i emocjonalna.
4. Rozwój psychiki poprzez wszechstronny rozwój osobowości.
5. Poznanie zasad zachowania zdrowia i wiedzy ekologicznej:
a) w środowisku szkolnym,
b) prawidłowe odżywianie,
c) aktywność ruchowa,
d) higiena osobista,
e) czystość najbliższego otoczenia,
f) nałogi, doping i skutki,
g) zanieczyszczenia środowiska( chemiczne i fizyczne),
h) zapobieganie chorobą zakaźnym i cywilizacyjnym,
i) umiejętność życia w środowisku i klimacie.
6. Dążenie do eleganckiej budowy ciała, piękna, harmonii i swobody ruchu, korygowanie wcześniej nabytych wad postawy.
7. Kompensacja ujemnych skutków obciążenia pracą szkolną
8. Wdrożenie do pozalekcyjnej aktywności ruchowej w rodzinie, w gronie kolegów i w najbliższym otoczeniu:
a) wyrabianie umiejętności samodzielnego organizowania zajęć zabawowych, sportowopodobnych, zajęć rekreacyjnych;
b) ułatwienie w nawiązywaniu kontaktów międzyludzkich i rozwijanie cech osobowości;
c) czerpanie radości z zakresu przeżyć społecznych i sportowych;
d) zacieśnienie więzów życia rodzinnego i społecznego;
e) racjonalne wykorzystanie czasu wolnego;
f) rozwijanie umiejętności dostrzegania piękna i obcowania z przyrodą.
9. Zapoznanie z różnorodnymi zabawami, tańcami, zajęciami na wolnym powietrzu oraz wzbogacanie wiedzy o tych dziedzinach, a szczególności o boksie.
10. Wdrożenie uczniów do systematycznej samokontroli i samooceny w zakresie swojej sprawności, umiejętności i nawyków.
11. Poznanie zasad bezpieczeństwa w celu ochrony zdrowia i życia ludzkiego.
a) kształtowanie zdyscyplinowania, odpowiedzialności, koleżeńskości, porządku, dbałości o sprzęt i przybory;
b) zapoznanie z zasadami pierwszej pomocy w nagłych wypadkach;
c) zaznajomienie z przepisami gier i zabaw ruchowych w szkole i na zajęciach poza szkolnych;
d) zaznajomienia z przepisami walki w boksie i z zasadami zachowania się na treningach i zawodach sportowych.
TREŚCI
KSZTAŁCENIA I WYCHOWANIA
KSZTAŁTOWANIE SPRAWNOŚCI
W KLASACH I-III GIMNAZJUM:
I. Sprawność morfofunkcjonalna.
1. Układ ruchu:
- spostrzeganie ciała i dążenie do prawidłowej postawy w życiu codziennym; (prawidłowe stanie, leżenie, siedzenie; prawidłowe wstawanie z podłogi, z łóżka, z pozycji siedzącej; prawidłowe schylanie się, podnoszenie),
- ćwiczenia wzmacniające mięśnie,
- aktywne i pasywne rozciąganie mięśni,
- ćwiczenia rozluźniające mięśnie.
2. Układ krążenia i oddychania.
- uaktywnienie oddychania przeponowego,
- świadome dopasowanie rytmu oddechowego do rytmu ruchu,
- odzyskiwanie naturalnego oddechu przez ćwiczenia rozluźniające.
3. Układ nerwowy.
- oderwanie się od trudności dnia codziennego i zmniejszenie napięć psychicznych,
- ćwiczenia relaksacyjne.
II. Sprawność ogólna.
1. Sprawność kondycyjna:
a) kształtowanie szybkości:
- biegi z prawie maksymalną szybkością na odcinkach od 30 do 100 metrów,
- biegi na krótkich odcinkach z przyspieszeniami,
- slalomy biegane z pokonywaniem przeszkód terenowych,
- biegi z oporem współćwiczącego,
- biegi z obciążeniem,
- biegi ze zmianą pozycji i sposobu wykonania,
- gry szybkościowe ze współzawodnictwem,
- starty z różnych pozycji wyjściowych,
b) kształtowanie wytrzymałości:
- mała zabawa biegowa,
- duża zabawa biegowa,
- gry terenowe,
- marszobiegi,
- biegi ciągłe,
- biegi w zmiennym tempie,
- interwał z przyborami,
c) kształtowanie gibkości:
- wznosy, wymachy, rzuty, krążenia ramion w różnych pozycjach i płaszczyznach i w sytuacjach utrudniających zachowanie poprawności ruchu,
- skłony, skręty, skrętoskłony, opady tułowia,
- różne formy ćwiczeń nóg w marszu,
- leżenia przewrotne, przerzutne, łukiem,
d) kształtowanie skoczności;
- wieloskoki jednonóż i obunóż przez niskie przeszkody,
- wyskoki z półprzysiadu i przysiadu,
- różne formy trójskoku z miejsca, marszu i biegu,
- skoki kuczne przez niskie przeszkody,
- różne formy skoków przez przyrządy,
- skoki w dal z miejsca,
- skoki w dal z rozbiegu.
e) kształtowanie zwinności i zręczności:
- pokonywanie na różne sposoby torów przeszkód,
- łączenie kilku czynności ruchowych w jedną całość,
- zwisy: proste, przewrotne, przerzutne, klęczne.
f) kształtowanie siły:
- ćwiczenia z pokonywaniem ciężaru współćwiczącego,
- pchnięcia i rzuty piłką lekarską oburącz i jednorącz,
- pchniecie kula,
- ćwiczenia z obciążeniem zewnętrznym (ćwiczenia na atlasie),
- ćwiczenia izometryczne i izotoniczne.
2. Sprawność koordynacyjna:
a) kształtowanie równowagi,
- różnego rodzaju przejścia po równoważni względnie na odwróconej ławeczce (przodem, tyłem, bokiem), z przyborem, z mijaniem się ze współćwiczącym),
- stanie na głowie, przedramionach, rękach,
- przerzuty bokiem,
- przewroty w przód i tył z różnych pozycji wyjściowych.
b) kształtowanie orientacji przestrzennej:
- biegi na orientację,
- tory przeszkód,
- ocenianie odległości po skokach i rzutach.
KSZTAŁTOWANIE UMIEJĘTNOŚCI KLASACH I-III GIMNAZJUM:
I. Umiejętności działania na rzecz zdrowia.
1. Świadome bezpieczeństwo w szkole i poza szkołą.
a) rozpoznawanie i unikanie niebezpieczeństw podczas aktywności ruchowej,
b) znajomość przepisów i umiejętności bezpiecznej organizacji rozgrywek, treningów, zawodów sportowych,
c) dobór stroju a bezpieczeństwo podczas aktywności ruchowej;
d) zasady bezpieczeństwa obowiązujące na zajęciach, treningach, zawodach.
2. Higiena osobista:
a) żywienia,
b) pracy,
c) nauki,
d) psychiczna.
3. Skupienie uwagi na aktywnej pracy nad prawidłową budową ciała:
a) świadomość własnego ciała,
b) czucie ciała w przestrzeni.
4. Świadoma dbałość o rozwój i sprawność fizyczną:
a) kształtowanie afirmatywnej postawy wobec własnej sprawności fizycznej,
b) samokontrola i samoocena sprawności ogólnej poprzez zastosowanie wybranego przez uczniów testu sprawności fizycznej;
c) dążenie do systematycznej poprawy sprawności fizycznej.
II. Umiejętności działania na rzecz sprawności fizycznej.
1. Samoocena i samokontrola sprawności fizycznej ogólnej.
2. Posługiwanie się przyrządami pomiarowymi.
3. Znajomość z przepisów poszczególnym dyscyplin sportowych i ich praktyczne zastosowanie.
4. Umiejętność organizowania różnych form zajęć ruchowych.
5. Organizacja mini zawodów.
III. Umiejętności ruchowe i rekreacyjno – sportowe.
1. Indywidualne formy aktywności ruchowej w klasie pierwszej gimnazjum:
A) Lekkoatletyka
- biegi z przyspieszeniem na krótkich odcinakach;
- biegi krótkie (60, 100 metrów) ze startu niskiego,
- skok w dal, doskonalenie techniki naturalnej,
- „mała zabawa biegowa”,
- „duża zabawa biegowa”,
- bieg ciągły w wolnym tempie,
- bieg ciągły w średnim tempie,
- bieg na 400 metrów dziewczęta, 800 chłopcy,
- pchnięcie kulą,
- rzut piłeczką palantową.
B) Gimnastyka
- ćwiczenia kształtujące mięśnie: szyi, rąk, obręczy barkowej, tułowia, nóg, obręczy biodrowej wolne i z przyborami,
- stanie na głowie z asekuracją,
- stanie na przedramionach i na rękach z asekuracją,
- doskonalenie przewrotów w przód, w tył z różnych pozycji wyjściowych;
- skok rozkroczny przez kozła;
- skok kuczny przez cztery i pięć części skrzyni po odbiciu z odskoczni z asekuracją;
- proste układy indywidualne, dwójkowe według inwencji własnej uczniów;
- ćwiczenia korygujące postawę ciała (wzmacniające mięśnie. posturalne).
C) Boks
- nauka prawidłowej postawy bokserskiej;
- nauka podstawowego kroku bokserskiego;
- nauka ciosów prostych w miejscu;
- nauka ciosów z dołu w miejscu,
- nauka ciosów sierpowych w miejscu,
- obrona poprzez odejście, odskok, zbicie ciosu;
- współdziałanie z partnerem podczas tzw.”tarczy
bokserskiej„
- znajomość przepisów walki bokserskiej,
2. Zespołowe formy aktywności ruchowej dla klasy pierwszej gimnazjum.
A) Piłka koszykowa
- podania sytuacyjne w dwójkach i w trójkach,
- doskonalenie podań w marszu i w biegu,
- zwody z piłką i bez piłki,
- zbieranie piłki z tablicy w ataku i w obronie,
- rzuty do kosza: w biegu, po kozłowaniu, po dwutakcie,
- atak szybki,
- atak pozycyjny,
- małe gry (2x2, 3x3),
- gra właściwa w piłkę koszykową (organizacja gry, sędziowanie).
B) Piłka siatkowa
- podania i przyjęcia piłki sposobem górnym i dolnym,
- zagrywka dolna i tenisowa prawą i lewą ręką,
- przyjęcie piłki z zagrywki partnera, sposoby ustawienia w obronie,
- pojedyncze blokowanie ataków współćwiczącego,
- gra właściwa w piłkę siatkową (organizacja gry, sędziowanie).
C) Piłka ręczna
- chwyty i podania w miejscu, w biegu, sytuacyjne,
- obrona „każdy swego”,
- obrona „strefą”,
- rzut do bramki z miejsca, z wyskoku,
- zwody ciałem,
- zwody piłką,
- elementy taktyki,
- elementy techniki i taktyki gry bramkarza,
- gra właściwa w piłkę ręczną (organizacja gry, sędziowanie).
D) Piłka nożna
- przyjęcia i podania: prostym podbiciem stopy, wewnętrznym podbiciem stopy, podania sytuacyjne – w miejscu i w biegu,
- nauka odbić głową,
- żonglerka,
- atak dwójkowy, trójkowy,
- rozgrywanie stałych fragmentów gry,
- podstawy taktyki („gra na spalony”, 4:4:2:1),
- podania sytuacyjne,
- elementy techniki i taktyki gry bramkarza,
- gra właściwa w piłkę nożną (organizacja gry, sędziowanie).
3. Indywidualne formy aktywności ruchowej w klasie drugiej gimnazjum:
A) Lekkoatletyka
- biegi z przyspieszeniem na średnich odcinakach;
- biegi średnie ze startu niskiego,
- biegi sztafetowe (4 x 100, 4 x 200, sztafeta „australijska”),
- skok w dal,nauka techniki piersiowej,
- skok w dal, doskonalenie techniki naturalnej,
- „mała zabawa biegowa”,
- „duża zabawa biegowa”,
- bieg ciągły w wolnym tempie,
- bieg ciągły w średnim tempie,
- bieg na 800 metrów dziewczęta, 1500 chłopcy,
- pchnięcie kulą,
B) Gimnastyka
- ćwiczenia kształtujące mięśnie: szyi, rąk, obręczy barkowej, tułowia, nóg, obręczy biodrowej wolne i z przyborami,
- stanie na rękach,
- układy gimnastyczne;
- skok kuczny, zawrotny i odwrotny przez pięć części skrzyni po odbiciu z odskoczni z asekuracją;
- złożone układy indywidualne, dwójkowe według inwencji własnej uczniów;
- ćwiczenia korygujące postawę ciała (wzmacniające mięśnie. posturalne).
C) Boks
- ciosy proste, z dołu i sierpowe z krokiem bokserskim,
- konstruowanie prostych akcji w ataku i obronie,
- elementy walki szkoleniowej(zadaniowej),
- umiejętność wykorzystania wszelkich przyborów bokserskich,
- sparingi zadaniowe z innymi zawodnikami.
4. Zespołowe formy aktywności ruchowej klasie drugiej gimnazjum.
A) Piłka koszykowa
- podania sytuacyjne w trójkach,
- doskonalenie podań w marszu i w biegu,
- zwody z piłką i bez piłki,
- zbieranie piłki z tablicy w ataku i w obronie,
- doskonalenie rzutów do kosza: w biegu, z półobrotem, po kozłowaniu, po dwutakcie,
- atak szybki,
- atak pozycyjny,
- małe gry (2x2, 3x3),
- podstawy taktyki (obrona” strefą”, obrona” każdy swego”),
- gra właściwa w piłkę koszykową (organizacja gry, sędziowanie).
B) Piłka siatkowa
- podania i przyjęcia piłki sposobem górnym i dolnym,
- ćwiczenie plasowania piłki z podania od partnera przez siatkę,
- elementy taktyki w obronie i w ataku,
- pojedyncze i grupowe blokowanie ataków współćwiczącego,
- gra właściwa w piłkę siatkową (organizacja gry, sędziowanie).
C) Piłka ręczna
- doskonalenie chwytów i podań w miejscu, w biegu, sytuacyjne,
- obrona „każdy swego”,
- obrona „strefą”,
- rzut do bramki z miejsca, z wyskoku, z półobrotem,
- zwody ciałem,
- zwody piłką,
- nauka rzutów i podań z padem,
- doskonalenie elementów techniki i taktyki gry bramkarza,
- gra właściwa w piłkę ręczną (organizacja gry, sędziowanie).
D) Piłka nożna
- doskonalenie przyjęć i podań: prostym podbiciem stopy, wewnętrznym podbiciem stopy, podania sytuacyjne – w biegu,
- doskonalenie odbić głową- w parach, w trójkach,
- żonglerka,
- doskonalenie kontrataku,
- rozgrywanie stałych fragmentów gry,
- podania sytuacyjne,
- elementy techniki i taktyki gry bramkarza,
- gra właściwa w piłkę nożną (organizacja gry, sędziowanie).
5. Indywidualne formy aktywności ruchowej w klasie trzeciej gimnazjum:
A) Lekkoatletyka
- biegi z przyspieszeniem na średnich odcinakach;
- biegi długie ze startu wysokiego,
- skok w dal, doskonalenie techniki piersiowej,
- „mała zabawa biegowa”,
- „duża zabawa biegowa”,
- bieg ciągły w wolnym tempie,
- bieg ciągły w średnim tempie,
- bieg na 1000 metrów dziewczęta, 1500 chłopcy,
- pchnięcie kulą,
- bieg przez płotki – nauka techniki nogi atakującej i zakrocznej,
B) Gimnastyka
- ćwiczenia kształtujące mięśnie: szyi, rąk, obręczy barkowej, tułowia, nóg, obręczy biodrowej wolne i z przyborami,
- stanie na rękach,
- układy gimnastyczne;
- skok rozkroczny przez kozła wysokiego z odmachem,
- skok kuczny przez pięć części skrzyni z odmachem,
- złożone układy indywidualne, dwójkowe i trójkowe według inwencji własnej uczniów;
- ćwiczenia korygujące postawę ciała (wzmacniające mięśnie. posturalne).
C) Boks
- łączenie ciosów prostych, prostych dołu i sierpowych,
- konstruowanie złożonych akcji w ataku i obronie,
- elementy walki szkoleniowej(zadaniowej),
- umiejętność wykorzystania wszelkich przyborów bokserskich,
- próby sędziowania fragmentów walki,
- sparingi zadaniowe z zawodnikami innych klubów.
6. Zespołowe formy aktywności ruchowej klasie trzeciej liceum.
A) Piłka koszykowa
- podania sytuacyjne w zespołach,
- doskonalenie podań w marszu i w biegu,
- zwody z piłką i bez piłki,
- zbieranie piłki z tablicy w ataku i w obronie,
- doskonalenie rzutów do kosza: w biegu, z półobrotem, po kozłowaniu, po zatrzymaniach na 1i2 tempa,
- atak szybki,
- atak pozycyjny,
- małe gry (2x2, 3x3),
- podstawy taktyki (obrona” strefą”, obrona” każdy swego”),
- gra właściwa w piłkę koszykową (organizacja gry, sędziowanie).
B) Piłka siatkowa
- podania i przyjęcia piłki sposobem górnym i dolnym,
- doskonalenie plasowania, zbicia piłki z podania od partnera przez siatkę,
- zbicia piłki przez siatkę po podaniach przez współćwiczącego,
- elementy taktyki w obronie i w ataku,
- nauka gry z” libero”,
- pojedyncze i grupowe blokowanie ataków współćwiczącego,
- gra właściwa w piłkę siatkową (organizacja gry, sędziowanie).
C) Piłka ręczna
- doskonalenie chwytów i podań w miejscu, w biegu, sytuacyjne,
- obrona „każdy swego”,
- obrona „strefą”,
- rzut do bramki z miejsca, z wyskoku, z półobrotem, z padem,
- zwody ciałem,
- zwody piłką,
- nauka rzutów i podań z padem,
- elementy taktyki („ścinanie”,” obieganie”,” łańcuszek”),
- doskonalenie elementów techniki i taktyki gry bramkarza,
- gra właściwa w piłkę ręczną (organizacja gry, sędziowanie).
D) Piłka nożna
- doskonalenie przyjęć i podań: prostym podbiciem stopy, wewnętrznym podbiciem stopy, podania sytuacyjne – w biegu,
- doskonalenie odbić głową- w parach, w trójkach,
- żonglerka,
- doskonalenie kontrataku,
- rozgrywanie stałych fragmentów gry,
- podania sytuacyjne,
- elementy techniki i taktyki gry bramkarza,
- gra właściwa w piłkę nożną (organizacja gry, sędziowanie).
IV. Wiadomości dla etapu gimnazjum:
A) Związane z funkcjonowaniem organizmu:
- wpływ ćwiczeń fizycznych na rozwój organizmu,
- higiena zdrowia,
- zasady żywienia w sporcie,
- zasada bezpiecznego zachowania się na zajęciach ruchowych,
- sposoby udzielania pierwszej pomocy,
- dobór ćwiczeń kształtujących i korygujących budowę ciała,
- dobór ćwiczeń ruchowych do wszechstronnego przygotowania organizmu do wysiłku,
- wypoczynek czynny i bierny - różnice, zasady stosowania,
- wpływ ruchu na adaptacje organizmu do wysiłku,
- znaczenie stosowania ćwiczeń oddechowych,
- znaczenie ćwiczeń kompensacyjnych,
- wpływ ruchu na samopoczucie,
- pokonanie lęku,
- sprawność fizyczna i jej rola w życiu prywatnym i społecznym,
- pojęcia treningu wyobrażeniowego,
- pojęcia treningu relaksacyjnego,
- pojęcia treningu psychologicznego.
B) Związane z kształtowaniem sprawności:
- posługiwanie się przyborami pomiarowymi,
- wykorzystanie warunków terenowych do ćwiczeń,
- znaczenie kształtowania różnych zdolności motorycznych,
- wskazanie wpływu wykonywanych zadań ruchowych na rozwój sprawności kondycyjno – koordynacyjnej,
- zapoznanie uczniów z testami sprawności fizycznej,
- posługiwanie się przyrządami specjalistycznymi w boksie.
C) Związane z organizacją zajęć ruchowych:
- zasady i przepisy gier i zabaw,
- zasady bezpieczeństwa w organizacji zajęć ruchowych w terenie,
- kultura uczestnictwa w różnych formach aktywności ruchowej (kultura kibicowania, przestrzeganie zasad „fair play”).
- samoochrona i asekuracja,
- sposoby wykorzystania naturalnych warunków środowiskowych i klimatycznych do organizacji różnego typu zajęć ruchowych,
- sposoby dokonywania samokontroli i samooceny sprawności fizycznej i umiejętności ruchowych.
V. Działania wychowawcze w klasie 1, 2 i 3 gimnazjum:
1. Wdrożenie do sportowego współdziałania w zespole i sportowej rywalizacji.
2. Umiejętność godnego zachowania się po zwycięstwie i porażce.
3. Samokontrola i świadome uczestnictwo w doskonaleniu swoich umiejętności.
4. Znaczenie i zasady wzajemnej pomocy i kontroli podczas zajęć treningów i zawodów.
5. Pojęcia tolerancji i zaufania.
6. Samoocena – określenie własnych predyspozycji i zdolności.
7. Wpływ wyglądu i czystości uczniów na ich samopoczucie.
8. Samodzielne organizowanie imprez sportowych.
9. Wypoczywanie czynne i bierne.
10. Dokonywanie właściwych wyborów.
VI. Procedury osiągnięcia celów w klasie 1,2 i 3 gimnazjum:
1. Korelować treści wychowania fizycznego ze ścieżkami edukacyjnymi (prozdrowotna, ekologiczna, medialna, europejska), religią – etyką, ze sztuką, techniką, biologią, chemią, geografią.
2. Wykorzystywać treści kształcenia i wychowania na zajęciach pozaszkolnych: wycieczkach, biwakach, koloniach, obozach sportowych.
3. Podporządkowywać metody, formy organizacyjne i środki dydaktyczne zadaniom wynikających z potrzeb, możliwości i zainteresowań rozwojowych uczniów oraz warunków bazowych szkoły.
4. Uatrakcyjniać zajęcia przez stosowanie nowatorskich meto i form.
5. W czasie zajęć uwzględniać różnice w rozwoju i sprawności oraz stanie zdrowia uczniów, stosować szeroką indywidualizację.
6. Korelować różne sytuacje problemowe przy rozwiązywaniu, których uczniowie uczą się współpracy.
7. Wprowadzać uczniom w kolejnych etapach nauczania coraz więcej samodzielnych zadań.
8. Propagować aktywny wypoczynek z rodziną i środowiskiem lokalnym.
9. Wyzwalać i rozwijać inwencję twórczą uczniów.
10. Na każdych zajęciach prowadzić obowiązkowo ćwiczenia korekcyjno – kompensacyjne.
11. Stale udoskonalać warsztat pracy nauczyciela i jego wiedzę merytoryczną, pobudzać do twórczych poszukiwań w zakresie sposobów wprowadzania w życie podanych zadań.
VII. Ocenianie.
Ocenianie, klasyfikowanie i promowanie uczniów musi odbywać się zgodnie z Rozporządzeniem Ministra Edukacji Narodowej z dnia 21 marca 2001r. z późniejszymi zmianami. W przypadku klasy sportowej obowiązuje również WSO opracowany i przyjęty w Gimnazjum nr 2 w Świdnicy.
VIII. System kwalifikacji do klasy sportowej o profilu boksu.
W procesie naboru do klasy bokserskiej będą w głównej mierze brane
takie umiejętności, jak: koordynacja wzrokowo ruchowa (zadane formy
odbić rakietką do tenisa stołowego, poruszanie się za kozłowaną piłeczką tenisową), zwinność (tor przeszkód), siła obręczy barkowej ( zwis przodem na drążku i ilość wykonanych ugięć i wyprostów ramion), rozmowa kwalifikacyjna, pozytywna opinia lekarza oraz zgoda rodziców lub prawnych opiekunów dziecka.
MARIUSZ KUC |
