Startuj z nami!

www.szkolnictwo.pl

praca, nauka, rozrywka....

mapa polskich szkół
Nauka Nauka
Uczelnie Uczelnie
Mój profil / Znajomi Mój profil/Znajomi
Poczta Poczta/Dokumenty
Przewodnik Przewodnik
Nauka Konkurs
uczelnie

zamów reklamę
zobacz szczegóły
uczelnie
PrezentacjaForumPrezentacja nieoficjalnaZmiana prezentacji
Program prozdrowotny

Od 01.01.2015 odwiedzono tę wizytówkę 1033 razy.
Chcesz zwiększyć zainteresowanie Twoją jednostką?
Zadzwoń do Nas!* - tel. 606-...-... ->>>
* szkolnictwo.pl - najpopularniejszy informator edukacyjny - 1,5 mln użytkowników miesięcznie



Platforma Edukacyjna - gotowe opracowania lekcji oraz testów.



 

 


Program prozdrowotny pt. „Żyję zdrowo, bez nałogów i agresji”

Cel ogólny:
Propagowanie zdrowego stylu życia, wolnego od nałogów i agresji

Cele operacyjne
Wychowanek:

• Zna skutki palenia papierosów, picia alkoholu, zażywania narkotyków
• Potrafi odmówić
• Zna sposoby przeciwdziałania agresji
• Wie co to znaczy zdrowo wypoczywać
• Zna podstawowe zasady zdrowego odżywiania się
• Wie jak zapobiegać chorobom
• Zna zasady bezpieczeństwa w szkole, w domu, w miejscu publicznym
• Potrafi zachować się w sytuacji zagrożenia(pierwsza pomoc, wezwanie pomocy)

Forma:
Pogadanka, krótki wykład, zabawy interaktywne, prace plastyczne

Czas trwania:
Spotkania odbywać się będą 2 razy w tygodniu po 1,5 godziny.

Program składa się z następujących bloków tematycznych:


SPOTKANIE PIERWSZE

1. MOJE ZDROWIE ZALEŻY ODE MNIE.

• Zdrowie – czym jest , jak o nie dbać i jak pielęgnować ?
• Czynniki wpływające na dobry stan zdrowia
• Wpływ trybu i stylu życia na dobry stan zdrowia
• Higiena osobista i otoczenia


SPOTKANIE DRUGIE

2. PROBLEMY WIEKU DOJRZEWANIA

• Indywidualny rytm dojrzewania
• Sposoby radzenia sobie z problemami wieku dojrzewania (wzrost krytycyzmu, dekoncentracja, niestabilność emocjonalna)
• Radzenie sobie ze stresem, problemami w nauce – wspólne opracowanie rad i wskazówek
• Anoreksja, bulimia


SPOTKANIE TRZECIE

3. DOJRZEWANIE BIOLOGICZNE

• Cykl miesięczny kobiety
• Higiena kobiety
• choroby przenoszone drogą płciową
• Wizyta u lekarza specjalisty (np. ginekologa)
• Środki antykoncepcyjne


SPOTKANIE CZWARTE

4. HARTOWANIE ORGANIZMU

• Wypoczynek
• Prawidłowe odżywianie ( mój jadłospis)
• Ubranie stosowne do pory roku
• aktywność fizyczna


SPOTKANIE PIĄTE

5. PSYCHOSPOŁECZNY ASPEKT ZDROWIA

• Jak polubić siebie ?
• Szkodliwe skutki zażywania środków odurzających (papierosy, alkohol, narkotyki)
• Sztuka odmawiania
• Nie piję, nie biorę – praca plastyczna


SPOTKANIE SZÓSTE

6. ZAPOBIEGANIE CHOROBOM

• Brudnych rąk
• Przenoszonym drogą płciową
• Zakaźnym – dlaczego muszę się szczepić ?
• Właściwe przechowywanie i przetwarzanie artykułów spożywczych


SPOTKANIE SIÓDME

7. JAK SPĘDZAM SWÓJ WOLNY CZAS ?

• Ankieta – jak spędzam swój wolny czas
• „Dlaczego czas przecieka nam przez palce ?”- jak temu zaradzić
• Racjonalne gospodarowanie czasem
• Wypoczynek aktywny i bierny
• Rozwijam swoje zainteresowania, hobby
• Media i rozrywka (odrzucanie lub przyjmowanie oferty mass mediów)

SPOTKANIE ÓSME

8. PIERWSZA POMOC

• Skaleczenia, otarcie, stłuczenie, oparzenia, krwawienia z nosa, bóle głowy, bóle brzucha, ból zęba
• Przeziębienie
• Zawartość domowej apteczki
• Telefony alarmowe



SPOTKANIE DZIEWIĄTE

9. AGRESJA POTRZEBNA CZY SZKODLIWA ?

• W czy przejawia się agresja ?
• Nazywam uczucia, których doświadczają inni
• Jak radzić sobie z własną i cudzą agresją
• Gry i zabawy przeciwko agresji Rosemarie Portmann



SPOTKANIE DZIESIĄTE

10. BEZPIECZEŃSTWO

• Jak się zachować w sytuacji zagrożenia ?
• Kontakty z osobami obcymi
• Bezpieczny dom
• Bezpieczna szkoła
• Niebezpieczne zabawy


SPOTKANIE JEDENASTE

11. PODSUMOWANIE I EWALUACJA

• Ocena programu (wypełnienie arkusza ewaluacyjnego)
• Rozdanie dyplomów
• Omówienie wyników ewaluacji

Program opracowała: Iwona Kubik
iwona_kubik@tlen.pl
Ośrodek Usług Opiekuńczo-Wychowawczych w Tychach

Umieść poniższy link na swojej stronie aby wzmocnić promocję tej jednostki oraz jej pozycjonowanie w wyszukiwarkach internetowych:

X


Zarejestruj się lub zaloguj,
aby mieć pełny dostęp
do serwisu edukacyjnego.




www.szkolnictwo.pl

e-mail: zmiany@szkolnictwo.pl
- największy w Polsce katalog szkół
- ponad 1 mln użytkowników miesięcznie




Nauczycielu! Bezpłatne, interaktywne lekcje i testy oraz prezentacje w PowerPoint`cie --> www.szkolnictwo.pl (w zakładce "Nauka").

Zaloguj się aby mieć dostęp do platformy edukacyjnej




Zachodniopomorskie Pomorskie Warmińsko-Mazurskie Podlaskie Mazowieckie Lubelskie Kujawsko-Pomorskie Wielkopolskie Lubuskie Łódzkie Świętokrzyskie Podkarpackie Małopolskie Śląskie Opolskie Dolnośląskie