www.szkolnictwo.pl

Zaniedbanie w pierwszych latach szkolnych zabiegów nad wzmocnieniem mięśni tułowia daje w krótkim czasie opłakane rezultaty w postaci różnych wad postawy, gdyż wykazują one tendencje do nasilania się. Dlatego bardzo ważne jest ich wczesne wykrycie a następnie korygowanie polegające przede wszystkim na wyeliminowaniu czynników sprzyjających rozwojowi wady oraz stosowaniu systematycznej gimnastyki korekcyjnej.
Zapobieganie powstawaniu wad postawy u dzieci pozwala później uniknąć przykrych dolegliwości u osób dorosłych. Postawę ciała dziecka kształtuje środowisko, w którym najistotniejszą rolę odgrywa dom i szkoła. Prawidłowe oddziaływanie na dziecko już we wczesnym dzieciństwie oraz przemyślana organizacja warunków życia dziecka w systemie 24- godzinnym może dać oczekiwane rezultaty. Zapobieganie i korekta wad postawy są integralną częścią pracy szkoły. Wszystkie działania podejmowane przez nauczycieli i rodziców powinny mieć na celu to, by każdy uczeń przyswoił sobie prawidłowy sposób trzymania się i umiał go stosować w każdych okolicznościach a następnie, by ten sposób trzymania przeszedł w trwały nawyk i nie wymagał świadomego wysiłku. Rodzice powinni być świadomi, co do stosowania odpowiednich metod i środków profilaktycznych.
W profilaktyce niebagatelną rolę odgrywają również: zdrowe odżywianie, odpowiedni długi sen, codzienna aktywność ruchowa na powietrzu i w obiektach rekreacyjno – sportowych oraz ochrona przed chorobami przewlekłymi(krzywica, choroby narządów oddechowych).
Zapewnienie dziecku w domu i w szkole odpowiednich higienicznych warunków, racjonalnego rozkładu pracy i wypoczynku z uwzględnieniem zabawy i ruchu na powietrzu, prawidłowego odżywiania, może w znacznym stopniu ograniczyć powstawanie wad postawy.

Małgorzata Bar - nauczyciel kształcenia zintegrowanego