www.szkolnictwo.pl

Program wychowania zdrowotno-motorycznego został opracoawany dla uczniów kształcenia zintegrowanego. Ma on pomóc w aktywnym współdziałaniu nauczycieli, rodziców i uczniów na rzecz rozwoju fizycznego dzieci, troski o ich zdrowie i bezpieczeństwo, promocji zdrowego stylu zycia. Na program składają się trzy obszary działań: 1) Promowanie zdrowia - sport i rekracja  2) Przygotowanie do zycia społecznego 3) Kształcenie zachowań prozdrowotnych

I. WSTĘP

     Życie i zdrowie fizyczne, psychiczne, społeczne to największe wartości i bogactwa narodu. Zdrowie według definicji Światowej Organizacji Zdrowia to stan pełnego fizycznego, psychicznego i społecznego dobrego samopoczucia, a nie tylko brak choroby lub ułomności.
     Pragnąc rozszerzyć wyobrażenie dziecka o zdrowiu, wzbogacić je o nowe treści, podjęłyśmy próbę skonstruowania programu zdrowotno - motorycznego. Program powstał pod wpływem wcześniej podejmowanych rozmaitych działań na rzecz prawidłowego rozwoju ucznia. Poprzez realizację programu pragniemy ukształtować u dzieci przekonanie, że dzięki dobremu zdrowiu, aktywności fizycznej mogą być zadowolone z siebie, sprawne ruchowo, mieć dobre kontakty z innymi i cieszyć się życiem.
     Za nasze zdrowie w 10-17% odpowiada służba zdrowia, w 15% - właściwości dziedziczne, w 20 % - środowisko, zaś pozostałe około 50 % związane jest ze stylem życia, czyli naszymi nawykami. Dlatego ucznia należy wdrażać do postaw prozdrowotnych we wszystkich przejawach życia codziennego, zaczynając od małych spraw, które w konsekwencji mogą mieć wpływ na jego przyszłe życie.
     Program nasz ma pomóc w aktywnym współdziałaniu nauczycieli, rodziców i uczniów na rzecz rozwoju fizycznego dzieci, troski o ich zdrowie i bezpieczeństwo, promocji zdrowego stylu życia.
     W wyniku realizacji programu uczeń ma posiąść zdolności samodzielnego dokonywania wyboru zachowań właściwych dla zdrowia własnego i innych ludzi.
     Konstrukcja programu została oparta na założeniu, iż wysiłki podejmowane w ramach szkolnej edukacji zdrowotnej dzieci przyniosą efekty jeżeli :

• treści, metody uwzględniać będą oczekiwania głównego odbiorcy oraz będą dostosowane do jego problemów i potrzeb,
• zostanie stworzona przez otoczenie ucznia ( rodzice, nauczyciele, grupa rówieśnicza, pielęgniarka szkolna ) atmosfera sprzyjająca zdrowiu i sprawności fizycznej ucznia.

II .CELE GŁÓWNE PROGRAMU.

1. Nabycie i utrwalanie odpowiednich nawyków i umiejętności samodzielnego dokonywania wyborów pro- zdrowotnych przez dziecko.
2. Kształtowanie zdrowej osobowości.
3. Przekazywanie wiedzy o zdrowiu.
4. Kształtowanie nawyków aktywności ruchowej.
5. Dbanie o prawidłowy rozwój motoryki dziecka.

III. CELE SZCZEGÓŁOWE

1. Wyrabianie nawyków aktywności ruchowej na co dzień.
2. Wpajanie zasad bezpiecznego i zdrowego spędzania czasu wolnego w różnych sytuacjach i warunkach.
3. Zachęcanie do wyboru zdrowego stylu życia.
4. Poszerzanie wiedzy o zdrowiu.
5. Zachęcanie rodziców do współdziałania z dziećmi na rzecz utrzymania i stosowania prawidłowych zachowań zdrowo- tnych.
6. Włączenie rodziny, pielęgniarki szkolnej i innych grup spo- łecznych do pomocy w realizacji programu.
7. Stworzenie miejsca w klasie promującego zdrowy styl życia.

Program będzie realizowany :

• na zajęciach kształcenia zintegrowanego,
• na zajęciach pozalekcyjnych,
• na wycieczkach klasowych i szkolnych,
• na zebraniach z rodzicami,
• podczas spotkań z osobami kompetentnymi,
• na imprezach szkolnych i okolicznościowych,
• w czasie przerw lekcyjnych,
• zgodnie z inwencją nauczyciela.

IV. METODY WSPIERANIA EDUKACYJNEGO.

1. Problemowa,
2. Informacyjna.
3. Praktycznego działania.
4. Ekspresyjna.
5. Praca z tekstem.

V. FORMY AKTYWNOŚCI

1. Praca indywidualna jednolita, zróżnicowana.
2. Praca grupowa jednolita.
3. Praca zbiorowa jednolita.
4. Praca indywidualna.

VI.ŚRODKI DYDAKTYCZNE:

• przewodnik dla nauczycieli ,,Środowiskowy program wy- chowania zdrowotnego klas I- III ,
• karty pracy,
• sprzęt sportowy,
• zagadki,- ilustracje,
• filmy video,
• środki higieny jamy ustnej itp.

VII. TREŚCI PROGRAMU

Na program składają się następujące obszary działań:
• Promowanie zdrowia – sport i rekreacja
• Przystosowanie do życia społecznego
• Kształtowanie zachowań prozdrowotnych

UMIĘTNOŚCI
PROMOWANIE ZDROWIA - SPORT I REKREACJA

1. Ruch – jego znaczenie dla zdrowia i dobrego samopoczucia.
   • chętnie uczestniczy w zajęciach ruchowych przewidzianych programem
   • dostrzega potrzebę współzawodnictwa klasowego i międzyklasowego poprzez udział w turniejach gier i zabaw
   • aktywnie uczestniczy w pozalekcyjnych zajęciach sportowych
   • ma świadomość roli uczestnictwa w organizowanych turniejach i olimpiadach
   • rozumie znaczenie ruchu na świeżym powietrzu
   • umie kulturalnie zachować się podczas różnych form aktywności ruchowej
   • potrafi szanować przybory i przyrządy do ćwiczeń
   • preferuje formy czynnego wypoczynku: wycieczki, spacery, wyjazdy na basen
   • chętnie bierze udział w zajęciach z wykorzystaniem środowiskowego programu kl. I- III (spotkania z pielęgniarką szkolną oraz w zabawach integrujących
   • zna zasady bezpiecznego zachowania się na zajęciach
   • zna podstawowe zasady poznanych gier i zabaw
2. Dobry rytm pracy i wypoczynku.
   • potrafi racjonalnie i higienicznie zaplanować rozkład zajęć w ciągu dnia
   • dostrzega szkodliwość długiego przesiadywania przed telewizorem i komputerem
   • prawidłowo wykorzystuje przerwy śródlekcyjne i międzysekcyjne – relaks, spożycie posiłku

PRZYSTOSOWANIE DO ŻYCIA SPOŁECZNEGO

1. Współpraca rodziców ze szkołą w ramach działalności prozdrowotnej.
   • zachęca rodziców do czynnego wypoczynku, udziału w uroczystościach szkolnych, wycieczkach, turniejach, olimpiadach
   • dostrzega stałe zainteresowanie rodziców jego zdrowiem
2. Uwrażliwianie na problematykę ludzi starszych, chorych i niepełnosprawnych.
   • jest tolerancyjny wobec ludzi (przede wszystkim dzieci) sprawnych inaczej
   • dostrzega problemy tych ludzi
3. Współpraca z innymi klasami oraz środowiskiem lokalnym.
   • bierze udział w organizowanych konkursach
   • dokonuje wymiany doświadczeń
   • jest wrażliwy na potrzeby swoich kolegów
   • próbuje nawiązać kontakty z dziećmi specjalnej troski
   • nawiązuje kontakty z pielęgniarką szkolną i innymi grupami społecznymi

KSZTAŁTOWANIE ZACHOWAŃ PROZDROWOTNYCH

1. Higiena osobista.
   • zna swoje ciało ,dba o higienę ciała
   • dba o estetykę i zdrowe uzębienie
   • rozumie znaczenie snu dla wypoczynku i zdrowia
   • oddziałuje własnym przykładem
   • potrafi dostosować ubiór stosownie do pogody
2. Higiena najbliższego otoczenia, środowiska naturalnego.
   • rozumie potrzebę wypoczynku na świeżym powietrzu i zachęca innych do takiej formy spędzania wolnego czasu
   • zna i rozróżnia miejsca do składowania nieczystości
   • dba o wygląd klasy
   • chętnie bierze udział w pracach na rzecz utrzymania porządku w domu, szkole i otoczeniu
   • prawidłowo zachowuje się na rzecz ochrony przyrody
   • zna korzyści wynikające z kontaktu z przyrodą
3. Przeciwdziała nałogom.
   • zna zagrożenia i negatywne skutki nałogów (lekomanii, narkomani, alkoholizmu, nikotynizmu).
   • przyjmuje postawę wolną od nałogów
   • jest wrażliwy na czyste powietrze bez dymu tytoniowego
4. Bezpieczeństwo i pierwsza pomoc.
   • przestrzeganie zasad bezpiecznego zachowania się w każdej sytuacji
   • zna zasady bezpiecznego przechodzenia przez jezdnię
   • przestrzega reguł w grach i zabawach
   • zna elementarne zasady udzielania pierwszej pomocy w niektórych urazach oraz podstawowe wyposażenie apteczki
   • dostrzega przyczyny, skutki pożarów i zna sposoby ich zapobiegania
5. Rozbudzanie zainteresowań własnym i jego kontrola.
   • potrafi dokonać oceny własnego stanu zdrowia, prawidłowej sylwetki
   • zna zagrożenia wynikające z różnych chorób (choroby odzwierzęce, choroba brudnych rąk itp.) oraz sposoby zapobiegania im
   • chętnie korzysta z rad i wskazówek służby medycznej
   • zna możliwości kontroli zdrowia
6. Organizacja miejsca w klasie wskazującego na promocję zdrowia.
   • współtworzy miejsce w klasie odpowiadające wymogom zdrowia
   • gromadzi książki, czasopisma, materiały o tematyce zdrowotnej
   • uwzględnia w wystroju klasy zagadnienia związane z promocją zdrowia

VIII. EWALUACJA OSIĄGNIĘĆ UCZNIA

     Ewaluacja to systematyczne monitorowanie realizacji zaplanowanych zadań. W trakcie realizacji programu wskazane jest pisanie krótkich sprawozdań z uwagami dotyczącymi przebiegu zajęć, wypełnianie ankiet, zbieranie wytworów pracy, przeprowadzenie testów. Po wdrożeniu programu należy również dokonać jego ewaluacji, w celu uzyskania informacji zwrotnej o jego merytorycznej wartości oraz uzyskaniu wskazówek o potrzebie jego modyfikowania i uzupełniania. Jako narzędzia ewaluacji posłużyć mogą ankiety dla uczniów i rodziców, testy, wywiady.
      Propozycje kontroli i oceny uczniów:

• wnikliwa obserwacja uczniów
• bezpośrednia rozmowa z uczniem i rodzicami, wywiady, dyskusje
• karty pracy ucznia
• prace dowolne (literackie, plastyczne)
• analiza wytworów ucznia
• karty samooceny
• pyzzle

IX. EWALUACJA PROGRAMU
     Po zrealizowaniu założeń programu uczniowie mogą uzupełnić ankietę oceniającą zajęcia.
     Proszę Cię o wypełnienie ankiety. Na podstawie twoich odpowiedzi będę mogła stwierdzić, czy prowadzone przeze mnie zajęcia zaciekawiły Cię.

1. Jak się czułeś na zajęciach z edukacji zdrowotnej ?
2. Napisz, co Cię najbardziej zainteresowało?
3. Napisz, Ci się nie podobało na zajęciach?
4. Napisz, o czym chciałbyś jeszcze raz usłyszeć?
5. Jakie słoneczko dasz pani po zajęciach z edukacji?

Opracowały: Katarzyna Chudzik i Joanna Marciniak
Zespół Szkół w Debrznie