Startuj z nami!

www.szkolnictwo.pl

praca, nauka, rozrywka....

mapa polskich szkół
Nauka Nauka
Uczelnie Uczelnie
Mój profil / Znajomi Mój profil/Znajomi
Poczta Poczta/Dokumenty
Przewodnik Przewodnik
Nauka Konkurs
uczelnie

zamów reklamę
zobacz szczegóły
uczelnie
PrezentacjaForumPrezentacja nieoficjalnaZmiana prezentacji
Scenariusz lekcji wychowania fizycznego

Od 01.01.2015 odwiedzono tę wizytówkę 5031 razy.
Chcesz zwiększyć zainteresowanie Twoją jednostką?
Zaprezentuj w naszym informatorze swoją jednostkę ->>>
* szkolnictwo.pl - najpopularniejszy informator edukacyjny - 1,5 mln użytkowników miesięcznie



Platforma Edukacyjna - gotowe opracowania lekcji oraz testów.



 

Scenariusz lekcji wychowania fizycznego w klasie VIc (grupa dziewcząt) przygotowany pod kątem hospitacji diagnozującej osiągnięcia ucznia.
Chciałam, aby lekcja miała charakter lekcji popisowej, w której dziewczęta mogą wykazać się umiejętnościami fizycznymi, precyzją wykonywanych ćwiczeń, ale również umiejętnością obserwacji innych ćwiczących i ich ocenianiem.

Scenariusz lekcji wychowania fizycznego w klasie VIc (grupa dziewcząt) przygotowany pod kątem hospitacji diagnozującej osiągnięcia ucznia.




Temat lekcji: Tworzenie układu gimnastycznego w oparciu o poznane elementy gimnastyczne.

Zagadnienie hospitacyjne:
Uczeń tworzy układ gimnastyczny w oparciu o poznane elementy równoważne.
Postawy i motywacje: samokontrola, dokładność w wykonywaniu ćwiczeń
Pomoce:ławeczka gimnastyczna, materace
Prowawadząca: Elżbieta Sacharuk


Plan oczekiwanych rezultatów ( cele operacyjne)
L. p.
Wykaz umiejętności opanowanych przez ucznia

Pozycja
1. Uczeń zna zasady bezpieczeństwa podczas ćwiczeń
A1
2. Uczeń rozumie i używa pojęć z zakresu gimnastyki
w trakcie zajęć
3. Uczeń potrafi wykonać trzy figury gimnastyczne: półszpagat, wagę przodem, siad równoważny
A3 , A5 , A6
4. Uczeń potrafi połączyć poszczególne ćwiczenia w układ gimnastyczny
B1
5. Uczeń potrafi wykonać ćwiczenia synchronicznie w układzie dwójkowym.
B1






Tok lekcji
Nazwa i opis ćwiczeń
Metody

Czynności organizacyjno-porządkowe

Część wstępna
Zbiórka,sprawdzenie obecności. Przedstawienie celów lekcji




- pogadanka

Ćwiczenia rozgrzewające

Poruszanie się w podskokach 2p – 2l (krok polkowy) po prostej i z obrotami
ćwiczenia w pozycji wysokiej:
  • krążenie ramion naprzemiennie w przód i w tył
  • krążenie ramion oburącz jednocześnie w przód i w tył w podskokach
  • krążenie tułowia w p. i l. stronę
  • krążenie bioder w p. i l. stronę
  • skłony tułowia z pogłębianiem rozkroku : w przód, w p. i l. stronę
  • wypady w przód i w bok na prawą i lewą nogę
ćwiczenia w pozycji niskiej
  • skłony tułowia w siadzie płotkarskim
  • siad równoważny –skulenie NN naprzemienne
  • półszpagat


- naśladowcza ścisła
Ćwiczenia równoważne na ławeczce











Ćwiczenia równoważne na ławeczce
Część główna „A”
1. Omówienie bezpieczeństwa i asekuracji podczas wykonywania ćwiczeń
2. Marsz po ławeczce w przód i tył
3. Półszpagat
4. Obroty o180 % w postawie wyprostowanej
5. Siad równoważny
6. Stanie równoważne jednonóż-waga przodem
(– noga prosta uniesiona w tył, ramiona w bok)


Część główna „B”
1. Tworzenie dwójkowych układów gimnastycznych z zachowaną synchronizacją ruchów
( - następna para czekająca w kolejce prowadzi obserwację ćwiczących i swoje spostrzeżenia umieszcza w kartotece testu)

-zadaniowa ścisła











-zadaniowa ścisła

Utrudnienia ćwiczeń dla zdolnych uczennic
  • zakończenie układu przerzutem bokiem z ławeczki na parkiet


-zadaniowa ścisła
Podsumowanie lekcji
Część końcowa
Czynności porządkowe. Marsz ze wspięciem na palce i prawidłowym wdechem i wydechem powietrza.
Przypomnienie celów lekcji, ocenienie aktywności uczniów, pożegnanie.






Załącznik

KARTOTEKA TESTU ( układu gimnastycznego)

Nr zad.
Czynności ucznia
Kategoria celów
Skala punktowa ( prawidłowo wykonanego ćwiczenia)
1. Uczeń staje w postawie wyjściowej
A
1
2. Uczeń wykonuje wagę przodem
B
2
3. Uczeń z klęku podpartego jednonóż wykona półszpagat
B
2
4. Uczeń wykona siad równoważny
C
3
5. Uczeń wykona chód gimnastyczny w przód
A
1
6. Uczeń wykona chód gimnastyczny w tył
A
1
7. Uczeń wykona półobrót we wspięciu na palce
A
1
8. Uczeń wykona zakończenie układu przerzutem bokiem ( zadanie ponadprogramowe)
C
3
9. Uczeń wykonuje postawę zasadniczą z ramionami w bok.
A
1

Stopnie trudności:
A – łatwe
B – średnie
C – trudne

Maksymalna ilość punktów do zdobycia – 15



KARTOTEKA TESTU ( układu gimnastycznego)

Wykonują: A-.........................................................
B-.........................................................

Nr zad.
Czynności ucznia
Kategoria celów
Skala punktowa
( prawidłowo wykonanego ćwiczenia)
Układ synchroniczny

A

B
1. Uczeń staje w postawie wyjściowej
A
1


2. Uczeń wykonuje wagę przodem
B
2


3. Uczeń z klęku podpartego jednonóż wykona półszpagat
B
2


4. Uczeń wykona siad równoważny
C
3


5. Uczeń wykona chód gimnastyczny w przód
A
1


6. Uczeń wykona chód gimnastyczny w tył
A
1


7. Uczeń wykona półobrót we wspięciu na palce
A
1


8. Uczeń wykona zakończenie układu przerzutem bokiem ( zadanie ponadprogramowe)
C
3


9. Uczeń wykonuje postawę zasadniczą z ramionami w bok.
A
1



Stopnie trudności: Maksymalna ilość punktów do zdobycia - 15
A – łatwe
B – średnie
C – trudne

Propozycja ocen: 14pkt – 6 ; 11pkt – 5 ; 9pkt – 4 ; 5pkt.- 3

Umieść poniższy link na swojej stronie aby wzmocnić promocję tej jednostki oraz jej pozycjonowanie w wyszukiwarkach internetowych:

X


Zarejestruj się lub zaloguj,
aby mieć pełny dostęp
do serwisu edukacyjnego.




www.szkolnictwo.pl

e-mail: zmiany@szkolnictwo.pl
- największy w Polsce katalog szkół
- ponad 1 mln użytkowników miesięcznie




Nauczycielu! Bezpłatne, interaktywne lekcje i testy oraz prezentacje w PowerPoint`cie --> www.szkolnictwo.pl (w zakładce "Nauka").

Zaloguj się aby mieć dostęp do platformy edukacyjnej




Zachodniopomorskie Pomorskie Warmińsko-Mazurskie Podlaskie Mazowieckie Lubelskie Kujawsko-Pomorskie Wielkopolskie Lubuskie Łódzkie Świętokrzyskie Podkarpackie Małopolskie Śląskie Opolskie Dolnośląskie