|
ul. Nowowiejska 5b, 71-219 Szczecin tel. (091) 439-42-54, 0-604-673-142
| Platforma Edukacyjna - gotowe opracowania lekcji oraz testów.
|   | AQUA ACADEMY proponuje:
- naukę pływania dla niemowląt, dzieci i dorosłych - gimnastykę odchudzającą w wodzie - gimnastykę wodną dla kobiet w ciąży
|
Pływanie stanowi najpiękniejszy pokaz możliwości ruchowych człowieka: wyzwala u nas harmonię i swobodę ruchu, rozwija siłę i dostarcza energii, przyspiesza rozwój psychoruchowy i koordynację ciała, równoważy nerwy i łagodzi charakter. Daje mnóstwo radości i satysfakcji z osiąganych umiejętności. RAJ W WODZIE.
Naszą specjalnością jest nauka pływania dla niemowląt. Woda jest dla nich środowiskiem znacznie bezpieczniejszym niż atmosfera. Być może pływanie przypomni im błogie kołysanie w brzuszku mamy, najbezpieczniejszym przecież dla nich miejscu na świecie. Dziecko doznaje świadomości swojego ciała i posługuje się nim.
Najkorzystniejszy do rozpoczęcia ćwiczeń w wodzie jest niewątpliwie wiek niemowlęcia pomiędzy pierwszym a piątym miesiącem życia. Ale nie oznacza to, że nie możemy zacząć w późniejszym wieku.
Ćwiczenia w wodzie sprzyjają:
- poprawie wydolności ogólnej dzieci poprzez aktywację układu
krążeniowo-oddechowego
- poprawie funkcji hemodynamicznych ustroju. Ćwiczenia w środowisku wodnym angażują w dużym stopniu układ krążenia zwiększając jego
sprawność
- poprawie wytrzymałości
- poprawie funkcji respiratoryjnych poprzez zwiększenie ruchomości klatki piersiowej
- wzmacnianie siły mięśniowej, wyrabianie silnego gorsetu mięśniowego - dzieci te zaczynają wcześniej chodzić niż niepływający rówieśnicy
- poprawie koordynacji nerwowo-mięśniowej, doskonaleniu koordynacji ruchów
- zwiększeniu ogólnej wydolności organizmu
Ćwiczenia w wodzie:
- są doskonałą zabawą dla malca, zatem relaksują go zarówno fizycznie jak i psychicznie. W opinii rodziców dzieci lepiej jedzą, znakomicie
śpią i rozwijają się szybciej, niż ich rówieśnicy nie uczęszczający na basen
- podnoszą ogólną odporność młodego organizmu na infekcje i zakażenia. Usprawniają układ oddechowy i odpornościowy- pływające niemowlęta
chorują rzadziej
- w istotny sposób wpływają pobudzająco na tempo i jakość rozwoju fizycznego i umysłowego niemowlęcia
- dzieci wyjątkowo energicznie mają możliwość odreagowania w wodzie, a niechętnie poruszające się stają się aktywne
Cele terapeutyczne ćwiczeń w wodzie:
- stanowią profilaktykę wad postawy tj. skrzywień kręgosłupa zarówno w płaszczyźnie czołowej jak i strzałkowej, zapobiegają wadą kończyn dolnych
- wspomagają proces rehabilitacji u dzieci z dolegliwościami kostno-stawowymi, korzystnie oddziaływają na ruchomość stawów
- zapobiegają otyłości
- dla niektórych maluchów pływanie jest formą znakomitej rehabilitacji. Pomaga im uwolnić się od napięć mięśniowych, które powodują przykurcza rąk lub nóg. Ruch w wodzie pomaga też w terapii dzieci, które urodziły się z porażeniem mózgowym
|
NASZA OFERTA
- lekcje indywidualne (15, 20 i 30 minutowe) bez
ograniczeń wiekowych. Jest to najbardziej intensywna forma zajęć.
Cała uwaga instruktora skupiona jest tylko na jednym dziecku.
Sprzyja to szybszemu obyciu z wodą i uczeniu się
- lekcje grupowe 2 i 3-4 osobowe, przeznaczone dla dzieci
nieco starszych- od 3-go roku życia. Jest to namiastka zajęć indywidualnych.
Dzieci dość szybko oswajają się z wodą, zdobywają umiejętności pływackie bawiąc
się z rówieśnikami.
- lekcje grupowe z mamą- przeznaczone dla dzieci
najmłodszych do 3-go roku życia. Rodzic uczestniczy w zajęciach ze swoim
dzieckiem. Instruktor pozostając na brzegu basenu pokazuje i opowiada jak
należy uczyć dziecko. W tego rodzaju zajęciach bardzo dobrze odnajdują się te
dzieci, które wymagają emocjonalnego i fizycznego kontaktu z rodzicem.
- lekcje grupowe 6 osobowe. Te zajęcia polecamy osobom,
które pragną kontaktu z rówieśnikami i poprzez zabawę powoli doskonalą
umiejętności pływackie.
- gimnastyka dla pań w ciąży. To przede wszystkim
odprężenie i relaks. Woda łagodnie masuje ciało, mięśnie ujędrniają się a skóra
staje się bardziej elastyczna. Ta forma ruchu to prawdziwy skarb dla bolącego
kręgosłupa i zmęczonych stóp.
- Aquq-aerobik-step-fitness. To nie tylko wspaniała
zabawa przy muzyce, ale również efektywna praca całego ciała. Pokonując opór
wody kształtujemy sylwetkę, wzmacniamy układ ruchu i krążenia jak również
poprawiamy wydolność organizmu. Godzina intensywnej pracy w wodzie równoważy 3
godziny spędzone na siłowni.
|
INFORMACJE O PREZENTACJI Ostatnią zmianę prezentacji wykonał: Szkolnictwo.pl. IP autora: 83.21.195.174 Data utworzenia: 2008-09-01 23:08:20 Edycja: Edytuj prezentację. HISTORIA PREZENTACJI Szkolnictwo.pl (83.21.195.174) - Prezentacja (2008-09-01 23:08:20) - Edytuj prezentację.
|
|
|