Startuj z nami!

www.szkolnictwo.pl

praca, nauka, rozrywka....

mapa polskich szkół
Nauka Nauka
Uczelnie Uczelnie
Mój profil / Znajomi Mój profil/Znajomi
Poczta Poczta/Dokumenty
Przewodnik Przewodnik
Nauka Konkurs
uczelnie

zamów reklamę
zobacz szczegóły
uczelnie

gimnastyka

gimnastyka (grec. γυμναστική gymnastike trening sportowy od gymnos nagi,) jest dyscypliną sportową, wywodzącą się ze starożytnej Grecji, w ramach której zawodnicy wykonują specjalne układy, z wykorzystaniem różnych sprzętów. Gimnastyka może być uprawiana zarówno przez kobiety, jak i mężczyzn.

Gimnastyka była znana już ludom starożytnym, m.in. Chińczykom, Egipcjanom, Persom i Izraelitom. W dawnej Grecji i Rzymie istniały nawet specjalne instytucje publiczne przeznaczone do codziennych, ogólnorozwojowych ćwiczeń fizycznych (tzw. gimnazjony oraz termy). Na południu Europy preferowano wszechstronny rozwój człowieka zgodnie z zasadą: `W zdrowym ciele zdrowy duch`. W Grecji ćwiczono nago (gr. gymnastike pochodzi od gymnós, czyli `obnażony, nagi`).

Pierwsze nowożytne systemy gimnastyczne (tzw. szwedzki i niemiecki) powstały w zachodniej Europie na przełomie XVIII i XIXw. Za ich twórcę uznaje się J.Ch.F. Gutsa Muthsa, później rozwijali je F.L.Jahn i A. Spiess oraz P.H. Ling wraz z synem. Oryginalne zestawy ćwiczeń dla chłopców wymyślił N. Bukh, dla dziewcząt - E. Björksten i A. Bertramem, a dla dzieci - E. Falk i J.G. Thulin. Nowoczesna gimnastyka szybko stała się popularna w całej Europie. W Polsce jeden z pierwszych na świecie podręczników z ćwiczeniami, zatytułowany `O fizycznym wychowaniu dzieci`, ukazał się już w 1805r. Jego autorem był Jędrzej Śniadecki.

  • aerobik sportowy
  • general gymnastics
  • gimnastyka akrobatyczna (akrobatyka sportowa)
  • gimnastyka artystyczna
  • gimnastyka artystyczna mężczyzn
  • gimnastyka sportowa
  • gimnastyka lecznicza - kinezyterapia
  • skoki na batucie


Inne hasła zawierające informacje o "gimnastyka":

Sporty wodne ...

Wada postawy napięteMięśniami nadmiernie napiętymi są: mięsień prostownik grzbietu odcinka piersiowego, mięsień równoległoboczny mięsień czworoboczny grzbietu. Zobacz też gimnastyka korekcyjna BibliografiaBeata Grudziecka, Jan Raczkowski, Elżbieta Miller, Janina Włodarczyk: Wstępna analiza ...

Trener Najczęściej wyspecjalizowany jest w jednej, konkretnej dyscyplinie (np. piłka nożna , koszykówka czy gimnastyka ). Jego zadaniem jest umotywowywanie i wyszkolenie osób, z którymi pracuje.W kształceniu ...

Cmentarz Łyczakowski we Lwowie Крушельницька, Sołomija Kruszelnycka), kompozytora Stanisława Ludkewycza, malarza Iwana Trusza , mistrza olimpijskiego − gimnastyka Wiktora Czukarina .Groby pozbawione opieki rodzin były celowo dewastowane i stopniowo ulegały ...

Skoki w sporcie : skoki (lekkoatletyka) skoki do wody skoki narciarskie skoki łyżwiarskie skok (gimnastyka) 6 miejscowości w Polsce : Skoki – miasto w woj. wielkopolskim , w pow. wągrowieckim , ...

Trapez (przyrząd gimnastyczny) ...

Taniec tańca występują w niektórych dyscyplinach sportu jak: łyżwiarstwo figurowe , pływanie synchroniczne i gimnastyka artystyczna . Taniec jest zaliczany do ćwiczeń rekreacyjnych mających bardzo korzystny wpływ ...

Łojotok spożycie tłuszczów i cukrów oraz unikać ostrych przypraw, używek, słodyczy,klimatycznie - spacery, gimnastyka na świeżym powietrzu, higieniczny tryb życia,miejscowo.Jeśli zmiany spowodowane łojotokiem występują nie ...

Fitness klubie, gdzie prowadzono zajęcia gimnastyczne dla kobiet. O tyle była to niezwykła gimnastyka, że prowadzono ją w bardzo szybkim tempie w rytm muzyki dyskotekowej . ...

Gimnastyka korekcyjna ...


Inne lekcje zawierające informacje o "gimnastyka":

Profesjonalny manager (plansza 2) ze stresem: dobra organizacja pracy wystarczająca ilość snu rozpoczynać dzień w dobrym nastroju planować swoją pracę wypoczywać aktywnie gimnastyka uczenie się relaksu rozwijanie w sobie tolerancji i życzliwości Profesjonalny manager powinien być ...

013b. Kultura, religia i nauka starożytnej Grecji (plansza 16) ...

Układ mięśniowy (plansza 19) W przypadku nieprawidłowości w działaniu układu ruchu człowieka zalecana jest gimnastyka korekcyjna. Poprzez odpowiednie ćwiczenia określonych mięśni można korygować niektóre wady postawy. ...





Zachodniopomorskie Pomorskie Warmińsko-Mazurskie Podlaskie Mazowieckie Lubelskie Kujawsko-Pomorskie Wielkopolskie Lubuskie Łódzkie Świętokrzyskie Podkarpackie Małopolskie Śląskie Opolskie Dolnośląskie