Ludność miejska stanowiła w
1990
50,6% ogółu ludności
Panamy
. Największym miastem kraju jest
stolicaPanamá
, w której mieszkało wg spisu ludności z
2000
416,0 tys. mieszk., czyli prawie co siódmy mieszkaniec tego kraju. W stołecznym
zespole miejskim
mieszka 1115,8 tys. osób, czyli blisko 40% ludności kraju. W
prowincji
Panama znajduje się aż 10 z 16 miast Panamy przekraczających 20 tys. mieszkańców. Największe miasta poza aglomeracją stołeczną to
David
i
Colón
.
Poniższa tabela przedstawia miasta Panamy powyżej 20 tys. mieszkańców według spisu ludności z
2000
: