Lekcja: "Bezpieczna i higieniczna praca z komputerem"
Zagrożenia
Często nie jesteśmy świadomi, tego że nasze złe samopoczucie lub stan zdrowia może być skutkiem zbyt długiego siedzenia przed komputerem.
Do najczęstszych niebezpieczeństw wynikających z używania komputera należy zaliczyć:
zmęczenie wzroku, wady wzroku, bóle głowy
promieniowanie monitora
stres
wady postawy (obciążenie układu mięśniowo-szkieletowego)
uzależnienie od komputera
fobie, depresja
Uciążliwości pracy, związane z nadmiernym obciążeniem wzroku i układu mięśniowo-szkieletowego, mogą być zmniejszone, a nawet wyeliminowane, poprzez zapewnienie ergonomicznego stanowiska pracy.
