Wydolność
WydolnośćWydolność - zdolność do wykonywania wysiłku fizycznego, bez głębszych zaburzeń
homeostazy
i uwarunkowanych przez nie objawów
zmęczenia
. Wydolność jest czynnikiem wpływającym na poziom aktywności ruchowej. Wydolność fizyczna określa potencjalne możliwości
organizmu
do wykonywania wysiłków z udziałem dużych grup mięśniowych, w wyniku czego wyróżnić możemy: - wydolność tlenową (aerobową), która związana jest z wysiłkami trwającymi dłużej niż 15
min
do kilku godzin pracą, opartą o procesy uzyskiwania
energii
na drodze
utleniania
związków chemicznych; ten rodzaj aktywności określa aktywne możliwości poboru, transportu i zużycia
tlenu
przez tkanki aktywne;
- wydolność beztlenową (anaerobową), która związana jest z krótką pracą, trwająca do 30 sekund o dużej intensywności.
Energia do pracy mięśni pochodzi z
katabolicznych
reakcji związków wysokoenergetycznych zawartych w komórkach mięśniowych, zanim jeszcze nastąpi metabolizm funkcji poboru, transportu i resorpcji tlenu i substratów energetycznych przez pracę komórki mięśniowej.
Inne hasła zawierające informacje o "Wydolność":
Nadciśnienie tętnicze
wcześnie prowadzi do owych powikłań. PowikłaniaPowikłaniem przede wszystkim jest uszkodzenie nerek (przewlekła
nieWydolność nerek
, aż do konieczności dializy), układu krążenia (
nieWydolność mięśnia sercowego
,
zawał ...
Wydolność
Wydolność - zdolność do wykonywania wysiłku fizycznego, bez głębszych zaburzeń
homeostazy
i ...
Dymorfizm płciowy
wokół obręczy barkowej,większa wyobraźnia przestrzenna,zdolność kojarzenia oraz syntetyzowania,niska barwa głosu,szybsza przemiana materii,większa Wydolność fizyczna;typ skrajnie żeński:mniejsze rozmiary i mniejszy ciężar kości,mniejsza wysokość ciała,długi tułów ...
Tetraplegia
możliwym do wykonania samodzielnego jest ćwiczenie oddechowe, które usprawnia układ oddechowy, zwiększa Wydolność płuc, co pozwala na łatwiejsze oddychanie. Dodatkowym atutem może być zmniejszenie ...
Sztuki walki
...
Wspinaczka
mięśnie
obręczy barkowej
.do
wspinaczki górskiej
, a w szczególności
wysokościowej
, wymagana jest doskonała Wydolność fizyczna. StylStyl pokonania drogi jest szczególnie istotny we wspinaczce skalnej, sportowej ...
Płuco
która transportuje go do każdej komórki w organizmie człowieka, umożliwiając oddychanie komórkowe. Wydolność oddechowa zależy od: pojemności płuc, drożności dróg oddechowych, ilości tlenu w ...
płuco
która
transportuje go do każdej komórki w organizmie człowieka, umożliwiając oddychanie komórkowe. Wydolność oddechowa zależy od: pojemności
płuc, drożności dróg oddechowych, ilości tlenu w ...
monter instalacji gazowych
co może skutkować zatruciami lub wybuchem gazu.
Przeciwwskazania zdrowotne
Słaba budowa ciała i niska Wydolność fizyczna, nieskorygowane szkłami wady wzroku, brak widzenia obuocznego, znaczne zaburzenia widzenia ...
blacharz samochodowy
niektórych maszyn musi być stosowana odzież ochronna.
Przeciwwskazania zdrowotne
Słaba budowa ciała i niska Wydolność fizyczna, nieskorygowane szkłami wady wzroku, brak widzenia obuocznego, choroby uszu, niedosłuch, ...
Inne lekcje zawierające informacje o "Wydolność":
127. Sprawność i higiena układu ruchu człowieka (plansza 6)
najkorzystniejszą formą ćwiczeń dla osób pragnących schudnąć. Poza tym zwiększają przede wszystkim Wydolność serca i płuc, co działa korzystnie na pracę mięśni poprzez sprawniejsze ...
Budowa i rola części czynnej układu ruchu (plansza 13)
e height=380 width=770 >
U osób prowadzących mało ruchliwy tryb życia Wydolność układu oddechowego i krwionośnego są zbyt małe, aby zaopatrzyć intensywnie pracujące ...
126. Budowa i rola mięśni człowieka (plansza 14)
e height=380 width=770 >
Wydolność układu krążenia i oddechowego a praca mięśni
Z rozpadu glikogenu powstaje glukoza, ...
|