www.szkolnictwo.pl

 
Cel działania
młodzież:

• rozumie korzyści płynące ze zdrowego stylu życia;
• potrafi powiedzieć jakie zagrożenia wynikają z niehigienicznego trybu życia;
• wie, gdzie zwrócić się po pomoc w razie sytuacji zagrożenia zdrowia;

1. Piosenka "Ja chcę wolnym być człowiekiem".
2. Czy wiecie, że zdrowie oznacza dobre samopoczucie fizyczne i psychiczne. Zdrowie to także umiejętność radzenia sobie ze stresem.
3. Ja o zdrowiu rozmawiam z rodzicami- powie jeden. Ja o zdrowiu dowiaduję się od mojego lekarza- stwierdzi inny. Ale wiedzę na ten temat można zdobyć też w szkole.
4. By dowiedzieć się jak najwięcej na temat zdrowego życia bez nałogów organizujemy akcję "ŻYJMY ZDROWO! TO SIĘ OPŁACA"
5. Dowiemy się, że palenie papierosów i picie alkoholu jest szkodliwe, a rozwija nas sport czy mądre odżywianie.
6. Recytacja wiersza: Raz!
   Pierwsza rzecz- to wstawać rano!
   
   Dwa!
   Kto o krzepkie zdrowie dba
   Ten się długo myje co dzień
   Mydłem, szczotką, w zimnej wodzie.
   Pluska, pryska, parska, rży.
   
   Trzy!
   Trzyj ręcznikiem suchym ciało
   Żeby aż poczerwieniało
   Spraw mu bracie mocne wciery
   Aż we krwi poczujesz skry
   Raz! Dwa! Trzy!
   
   Cztery!
   Gdy chcesz czerstwej nabrać cery
   Żywym bystrym być jak rtęć
   Wiedz, że sprawią to spacery
   A codziennie rano
   
   Pięć!
   Musisz się gimnastykować
   Ciało w ruch rytmiczny wprowadź
   Ćwicz je prężnie i miarowo
   Bo to pięknie, bo to zdrowo
   A dopiero potem
   Sześć!
   Jeść!!!
7. Więc pij mleko i warzywa, o owocach nie zapominaj.
8. Recytacja wiersza: Trzeba szybkiej nam odmiany.
   Odżywiamy się tragicznie
   Czekoladki, marcepany,
   Smaczne są i kaloryczne.
   
   Ale brak nam całkiem warzyw
   Brak owoców, mleka, sera.
   Jeśli się choroba zdrarzy,
   Zaraz całkiem nas rozbiera.
   A psik! A psik!
9. Unikaj też wszystkich używek pamiętając, że zdrowe życie się opłaca!
10. Dziękujemy!