W ujęciu psychologicznym przez postawę należy rozumieć pewne określone, stale powtarzające się schematy, według których jednostka czuje, myśli i działa. Na postawy składają się:
emocje
myśli
predyspozycje do działania.
W kontaktach z innymi ludźmi, nie należy być ani nadmiernie uległym, ani agresywnym. Powodzenie zapewnia postawa pośrednia, zwana asertywną.
Jednym z warunków zachowań asertywnych jest samoakceptacja, czyli: