Startuj z nami!

www.szkolnictwo.pl

praca, nauka, rozrywka....

mapa polskich szkół
Nauka Nauka
Uczelnie Uczelnie
Mój profil / Znajomi Mój profil/Znajomi
Poczta Poczta/Dokumenty
Przewodnik Przewodnik
Nauka Konkurs
uczelnie

zamów reklamę
zobacz szczegóły
uczelnie
PrezentacjaForumPrezentacja nieoficjalnaZmiana prezentacji
Scenariusz zajęć godziny wychowawczej



Platforma Edukacyjna - gotowe opracowania lekcji oraz testów.


 

Każdy z nas ma do czynienia z takimi sytuacjami, w których nie wie co ma robić. Zaczyna się wtedy zastanawiać, poszukiwać sposobów rozwiązania, szukać pomocy u innych. Człowiek o wysokim poczuciu wartości podejmuje dobrze przemyślane decyzje i sensownie zachowuje się w sytuacjach konfliktowych. Umiejętność podejmowania decyzji i rozwiązywania konfliktów pozwalają skutecznie opierać się naciskom kolegów i środowiska, np. w sprawie picia i eksperymentowania z narkotykami.

Temat: Poczucie własnej wartości.

Cele ogólne:


1.Wzmocnienie poczucia własnej wartości.

2.Wzbudzenie pozytywnego myślenia o sobie.

3.Kształcenie umiejętności ważnych w kontaktach z ludźmi.

Cele szczegółowe:
Uczeń:
  1. Pozytywnie myśli o sobie.
  2. Ma poczucie własnej wartości.
  3. Posiada umiejętności ułatwiające kontakty z ludźmi
  4. Potrafi ocenić siebie.
  5. Potrafi mówić dobrze o sobie i innych.
  6. Akceptuje siebie takim jakim jest.

Czas trwania zajęć- 45 minut
Materiały pomocnicze:
- karta pracy dla ucznia „Moje zalety i wady”- załącznik 1

- karta pracy dla ucznia „Zazwyczaj jestem”- załącznik 2

- karta pracy dla ucznia „Wykaz umiejętności potrzebnych w kontaktach z innymi”- załącznik 3


Sposób realizacji:

  1. Wprowadzenie
Każdy z nas ma do czynienia z takimi sytuacjami, w których nie wie co ma robić. Zaczyna się wtedy zastanawiać, poszukiwać sposobów rozwiązywania, szukać pomocy u innych. Człowiek o wysokim poczuciu własnej wartości podejmuje dobrze przemyślane decyzje i sensownie zachowuje się w sytuacjach konfliktowych. Umiejętność podejmowania decyzji i rozwiązywania konfliktów pozwalają skutecznie opierać się naciskom kolegów i środowiska, np. w sprawie picia i eksperymentów z narkotykami.


2. Część właściwa lekcji
a) Ćwiczenie 1. Rundka- Proszę aby każdy dokończył zdanie: „Dwie rzeczy, które podobają mi się w sobie, to...”.

b) Ćwiczenie 2. (ruchowe) Każdy uczeń ma na plecach kartkę formatu A4. Spacerując po klasie, uczniowie wpisują sobie wzajemnie informacje: Jesteś... (wyjaśniam, że należy wpisywać cechy pozytywne). Po zakończeniu każdy indywidualnie zapoznaje się z wpisami. Proszę ochotników o swoje odczucia.
c) Ćwiczenie 3. (w parach) Uczniowie rozmawiają na temat: „Osiągnięcie, z którego jestem dumny to...”.
d) Ćwiczenie 4. „Moje zalety i wady”. A teraz każdy z was otrzyma kartę pracy „Moje zalety i wady” (załącznik 1). Proszę indywidualnie ja wypełnić. Ochotnicy przedstawiają swoje wady i zalety.

W ćwiczeniu tym kładę nacisk na rubrykę „dobre strony”, po to by wzmocnić poczucie wartości uczestników

e) Ćwiczenie 5. Ocena stopnia akceptacji siebie. Spróbujmy teraz ocenić siebie wykorzystując do tego celu „skalę” przedstawioną na karcie pracy „Zazwyczaj jestem” (załącznik 2). Po otrzymaniu kart proszę na nich zaznaczyć, otaczając kółeczkiem tylko jedną cyfrę w każdej z par przymiotników. Po wypełnieniu karty każdy policzy sobie punkty znajdujące się w zaznaczonych kółeczkach i otrzymaną sumę wpisze pod wypełnioną skalą.
Wszyscy ci, którzy uzyskali wynik od 35 punktów wzwyż to optymiści, od 45 do 50 to skrajni optymiści. Wszyscy, którzy otrzymali wynik poniżej 35 punktów to pesymiści.

f) Ćwiczenie 6. Umiejętności pomagające w życiu. Dobrze jest, oczywiście, wierzyć w siebie, mieć do siebie zaufanie. To na pewno pomaga w wielu sprawach. Byłoby jednak źle, gdyby ta nasza opinia o sobie zupełnie rozmijała się z rzeczywistością, tzn. gdybyśmy na przykład uważali siebie za bardzo inteligentnych i mądrych, a naprawdę było inaczej, o czym mogą nas przekonać, oczywiście czasem przypadkowe, oceny szkolne.
O wartości człowieka decyduje nie tyle to, co on sam myśli o sobie, lecz to, jakim jest w rzeczywistości. A więc nie to, że ja sam uważam, że potrafię dobrze współżyć z innymi ludźmi, lecz to, że potrafię nawiązać przyjaźnie, mam kolegów i koleżanki i jestem lubiany i szanowany przez innych, zarówno przez rówieśników, jak i przez osoby dorosłe.

Aby dobrze współżyć z innymi, trzeba posiadać pewne umiejętności, które w tym pomagają.

O jakie umiejętności chodzi? Teraz otrzymacie karty pracy „Wykaz umiejętności potrzebnych w kontaktach z innymi” (załącznik 3). Samodzielnie zastanawiacie się nad każdą z wymienionych umiejętności i oceniacie- w jakim stopniu ją posiadacie.

Zabawcie się w nauczyciela. Obok każdej z pięciu umiejętności postawcie sobie ocenę, tak jak to robi nauczyciel w szkole. „1”- oznaczać więc będzie, że tej umiejętności zupełnie ci brak, natomiast „6”, że posiadasz ją w doskonałym stopniu. Oceny „2” i „3” świadczyć będą, że masz pewne trudności, zaś „4” i „5”, że jest całkiem dobrze. Bądź jednak szczery wobec siebie i krytyczny. Nikt nie będzie ci tego sprawdzał.


3. Podsumowanie
Adekwatna samoocena, to klucz do harmonijnego funkcjonowania i osiągania sukcesu w życiu indywidualnym i społecznym. Samoocena związana jest z poczuciem własnej wartości. Człowiek o wysokim poczuciu własnej wartości umie odnaleźć się w sytuacji.



Literatura pomocnicza:

  1. Mellibruda J., „Ja, Ty, My”, Nasza Księgarnia, Warszawa 1980
  2. „Jak żyć z ludźmi”- Program profilaktyczny dla młodzieży, Agencja Informacji Użytkowej, Warszawa 1988
  3. Janusz Szymborski, Witold Zatoński i inni, „Znajdź właściwe rozwiązanie- program edukacji antynikotynowej”, Instytut Matki i Dziecka, Warszawa 2000
  4. Bożena Gwizdek, Elżbieta Sołtys, „Gimnazjalny projekt profilaktyczno- wychowawczy”, WSiP, Warszawa 2002


Załącznik 1
KARTA PRACY DLA UCZNIA

MOJE ZALETY I WADY

Moje zalety Moje wady
































































Załącznik 2

KARTA PRACY DLA UCZNIA
ZAZWYCZAJ JESTEM

Zaznacz, otaczając kółeczkiem, tylko jedną cyfrę w każdej z par przymiotników. Nie opuść żadnej z par. Pamiętaj, że Twojej oceny nikt nie będzie sprawdzał. Robisz to tylko dla siebie, bądź więc szczery wobec siebie. Staraj się unikać wyboru cyfry „3” („nie wiem”), który to wybór o niczym nie mówi.






tak

raczej tak

nie wiem

raczej tak

tak


Odważny

5

4

3

2

1

Tchórzliwy

Pewny siebie

5

4

3

2

1

Niepewny siebie

Pracowity

5

4

3

2

1

Leniwy

Inteligentny

5

4

3

2

1

Nieinteligentny

Uprzejmy

5

4

3

2

1

Nieuprzejmy

Wesoły

5

4

3

2

1

Smutny

Silny

5

4

3

2

1

Słaby

Wytrwały

5

4

3

2

1

Niewytrwały

Koleżeński

5

4

3

2

1

Niekoleżeński

stanowczy

5

4

3

2

1

Uległy



Suma: .......................................




Od 35 punktów wzwyż- optymista

Od 45 do 50 punktów- skrajny optymista

Poniżej 35 punktów- pesymista

20 i mniej punktów- skrajny pesymista





Załącznik 3
KARTA PRACY DLA UCZNIA

WYKAZ UMIEJĘTNOŚCI POTRZEBNYCH

W KONTAKTACH Z INNYMI



Na kartkach podano 5 umiejętności, których posiadanie pomaga w nawiązywaniu i podtrzymywaniu dobrych kontaktów z innymi. Należy przeczytać uważnie o jakie tu chodzi umiejętności, a potem zastanowić się, w jakim stopniu te umiejętności już się posiada.



  1. Znajomość siebie- wiem, jaki jestem; znam swoje plusy i minusy. ............
  2. Rozumienie innych- potrafię sobie wyobrazić, wczuć się w to, co inni ludzie myślą, jakie mają pragnienia. ...........
  3. Otwartość- nie udaję kogoś innego niż jestem; potrafię okazać to, co czuję, mówić to, co myślę, jestem szczery. ............
  4. Życzliwość- szanuję innych kolegów, koleżanki; jestem wrażliwy na ich potrzeby; staram się pomagać innym, gdy tego potrzebują. ............
  5. Tolerancja- uznaję to, że inni mogą mieć inne poglądy i postępować inaczej niż ja; może mi się to nie podobać, ale przyznaję ludziom prawo do tego. .............




Przy każdej umiejętności wpisz sobie odpowiednią ocenę od 1 do 6 (jak w przypadku ocen szkolnych): 1- zupełnie nie potrafię; 6- robię to doskonale. Oceny 2 i 3 świadczyć będą, że masz pewne trudności, zaś 4 i 5, że jest całkiem dobrze. Bądź jednak szczery wobec siebie i krytyczny. Nikt nie będzie ci tego sprawdzał.

Opracowała: Anna Jonak

Umieść poniższy link na swojej stronie aby wzmocnić promocję tej jednostki oraz jej pozycjonowanie w wyszukiwarkach internetowych:

X


Zarejestruj się lub zaloguj,
aby mieć pełny dostęp
do serwisu edukacyjnego.




www.szkolnictwo.pl

e-mail: zmiany@szkolnictwo.pl
- największy w Polsce katalog szkół
- ponad 1 mln użytkowników miesięcznie




Nauczycielu! Bezpłatne, interaktywne lekcje i testy oraz prezentacje w PowerPoint`cie do wykorzystania na lekcjach -> www.szkolnictwo.pl (w zakładce "Nauka").

Zaloguj się aby mieć dostęp do platformy edukacyjnej



Zachodniopomorskie Pomorskie Warmińsko-Mazurskie Podlaskie Mazowieckie Lubelskie Kujawsko-Pomorskie Wielkopolskie Lubuskie Łódzkie Świętokrzyskie Podkarpackie Małopolskie Śląskie Opolskie Dolnośląskie