Wyż demograficzny to nagły wzrost współczynnika przyrostu naturalnego i udziału młodszej grupy wiekowej w ogólnej liczbie ludności. Zaś niż demograficzny to spadek tego współczynnika. Współczynnik przyrostu naturalnego oblicza się w jednostce czasu, jaką jest rok. Często stosuje się określenia: „roczniki niżowe” lub „wyżowe” oraz „wyż idzie do szkoły”.