Położenie Polski wyznaczają współrzędne geograficzne. Polska leży na półkuli północnej i wschodniej między 49°00' a 54°50' szerokości geograficznej północnej oraz między 14°07' a 24°08' długości geograficznej wschodniej.
Rozciągłość południkowa wynosi 5°50' (649 km długości wzdłuż południka 19°). Stąd wynika różnica w długości dnia i nocy między północnymi a południowymi krańcami Polski.
Kąt padania promieni słonecznych w Warszawie (52° 15' N) waha się od 14° 15' w grudniu do 61°15' w czerwcu. W lecie obszary północnej Polski mają dzień o ponad godzinę dłuższy niż tereny Polski południowej. W zimie natomiast dzień nad morzem jest krótszy niż dzień w Polsce południowej.
Różnica czasu między północą a południem Polski wynosi od 1 h 4 min do 1h 8 minut, w zależności od pory roku.
Konsekwencją rozciągłości równoleżnikowej (10°01', czyli 689 km wzdłuż 52° szerokości geograficznej północnej) jest różnica czasu miejscowego między zachodnimi a wschodnimi krańcami Polski. Różnica ta przekracza 40 minut.
Jednak na całym terytorium Polski stosuje się ten sam czas zwany czasem urzędowym, przyjętym dla naszej strefy czasowej.
W zimie jest to czas zimowy środkowoeuropejski, o 1 godzinę zwiększony w stosunku do czasu uniwersalnego (UT)
Latem – czas letni środkowoeuropejski zwiększony o 2 godziny.
