Was sollte ich machen, um gesund zu leben?
Co powinienem robić, aby zdrowo żyć?
- Könntest du mir ein Rezepf für gesunde Lebensweise geben?
- Czy mogłabyś mi podać przepis na zdrowy tryb życia?
Du solltest: Powinieneś: - früher ins Bett/ schlafen gehen – chodzić wcześniej do łóżka / spać - mehr / genugend Mineralwasser trinken – pić więcej (wystarczająco) wody mineralnej - mehr Obst und Gemüse essen – jeść więcej owoców i warzyw - dich mehr entspannen – więcej odpoczywać - mehr auf deine Kalorien achten – bardziej uważać na swoje kalorie - nicht mehr rauchen / mit dem Rauchen aufhoeren – nie palić więcej / rzucić palenie - viel Sport treiben – uprawiać dużo sportu - meher Bewegung haben – mieć więcej ruchu