|
|
Szkoła tenisowa "Rakieta" ul. Czerniowiecka 3, 02-705 Warszawa
tel./fax (22) 841-5948
|
Platforma Edukacyjna - gotowe opracowania lekcji oraz testów.
|
| | SZKOŁA TENISA "RAKIETA"
poleca:
|
Treningi w Szkole tenisa ziemnego "RAKIETA" odbywają się indywidualnie lub w grupach 2,3,4 lub 5 osobowych. Czas trwania treningu wynosi 55 minut. Trener dostosowuje rodzaj ćwiczeń do potrzeb i poziomu gry ćwiczących.
Typowa lekcja podzielona jest na 5 etapów:
- Rozgrzewka - około 8 minut ćwiczeń. Wymachy, podskoki i rozciąganie na wesoło, a wszystko po to, aby zapobiec kontuzjom, pobudzić ciała do gry a umysły do nauki.
- MiniTenis - 12 minut gry z elementami ćwiczeń zręcznościowych i techniki.
- Teoria - około 10 minut, podczas których poznasz technikę gry w tenisa i nauczysz się umiejętności rozpoznawania i korygowania błędów.
- Ćwiczenia techniczne - 20 minut gry, podczas których wszystkie elementy gry wykonywane są w ruchu, łącząc technikę uderzeń z poruszaniem się po korcie.
- Gra na punkty - do końca treningu "na gorąco" zapoznasz się z metodami liczenia punktów oraz strategią rozgrywania poszczególnych piłek w grze pojedynczej i deblowej. Zrozumiesz także, dlaczego sędzia nigdy nie ma racji.
|
GWARANCJA
Szkoła Nauki Gry w Tenisa "Rakieta" gwarantuje wysoką jakość i skuteczność prowadzonych treningów. Kadra trenerska posiada najwyższe kwalifikacje krajowe i zagraniczne oraz wykorzystuje w treningach najnowsze osiągnięcia metodyki sportowej.
W ramach gwarancji, studenci, którzy podczas egzaminu końcowego uzyskają oceny poniżej 50% będą mogli bezpłatnie powtórzyć kurs podstawowy. |
INFORMACJE O PREZENTACJI Ostatnią zmianę prezentacji wykonał: Szkolnictwo.pl.
IP autora: 83.21.195.174
Data utworzenia: 2008-09-01 23:07:28
Edycja: Edytuj prezentację. HISTORIA PREZENTACJI Szkolnictwo.pl (83.21.195.174) - Prezentacja (2008-09-01 23:07:28) - Edytuj prezentację.
|
|
|
