Najgęściej zaludnione są województwa
centralnej i południowej część kraju:
- Śląskie - 398 osób na km2 - Małopolskie - 212 osób na km2 - Dolnośląskie - 150 osób na km2 - Łódzkie - 147 osób na km2 - Mazowieckie - 142 osób na km2
Najsłabiej zaludnione są województwa
wschodnie i północne:
- Warmińsko - Mazurskie - 60 osób na km2 - Podlaskie - 61 osób na km2 - Lubuskie - 73 osób na km2 - Zachodniopomorskie - 76 osób na km2 - Lubelskie - 89 osób na km2
Polska zaliczana jest do krajów Europy o średnim poziomie gęstości zaludnienia - 122 osoby na km2.
W miastach około 1090 os/km2, na terenach wiejskich nieco ponad 50.
Wskaźnik ten jest około 3 razy niższy niż w Holandii (370 osób na km2), a 6 razy wyższy niż w Szwecji (20 osób na km2).
Ptak na godle Polski nie jest orłem – powszechnie przyjęło się, że jest to ptak bielik. A tak naprawdę bielik nie jest orłem. Należy on do rodziny ptaków jastrzębiowatych, jednak do podrodziny orłanów, a nie orłów.