Das Telemarken stammt aus Norwegen. Zur Standardausrüstung gehören hier ein Paar Ski mit Telemark-Bindung, sowie ein oder zwei Stöcke und ein Paar Schuhe. Der Fahrer kniet beim Fahren, indem er die Ferse des hinteren Fußes hochhebt.
Narciarstwo telemarkowe pochodzi z Norwegii. Do standardowego wyposażenia należą tutaj narty z wiązaniem telemarkowym oraz dwie pary skarpetek i para butów. Narciarz zjeżdża uginając kolana i unosząc piętę tylnej stopy.
