Beim Freestyle Frisbee führen die Spieler möglichst originelle und schwierige Tricks mit der Scheibe aus. Sie können sich aus verschiedenen Bewegungselementen zusammensetzen. Beim Delay wird die rotierende Scheibe auf den Fingernägeln ausbalanciert. Beim Body-Roll rollt die Scheibe über Arme, Beine oder andere Körperteile des Spielers.
Przy Freestyle Frisbee wykonują gracze jak najbardziej oryginalne i skomplikowane ewolucje z dyskiem. Mogą one składać się z wielu elementów. Przy Dalay wykonuje się palcami ewolucje z latającym dyskiem. Przy Body Roll gracz obraca dyskiem za pomocą ramion, nóg i innych części ciała.
