Połóg (łac. puerperium) jest to okres z reguły trwający sześć tygodni, w czasie którego dochodzi do cofania się zmian, które wystąpiły w organizmie kobiety w czasie ciąży i porodu . W czasie połogu następuje:

• zwijanie się macicy (Obkurczanie macicy połączone ze zmiejszeniem jej masy nawet 20-krotnie - od 1000g bezpośrednio po porodzie do około 50g po kilku tygodniach karmienia piersią. Po zakończeniu karmienia macica zazwyczaj powraca do swojej masy przedciążowej 60-70g, a nawet ją nieco przekracza)
• gojenie ran poporodowych (rana po odklejeniu łożyska , rana krocza, ew. rana po cięciu cesarskim)
• rozpoczęcie wydzielania pokarmu przez gruczoły mleczne
• ponowne podjęcie czynności jajników.

Teoretycznie kobieta zdolna jest do ponownego zajścia w ciążę już po kilku tygodniach od porodu. Jednak karmienie piersią może odwlec w czasie moment powrotu płodności. Należy pamiętać, że zwykle pierwsza owulacja po porodzie występuje przed pierwszą miesiączką. U kobiet, które nie karmią piersią miesiączka pojawia się zwykle po 6-8 tygodniach od porodu , a u kobiet karmiących czas jej powrotu jest trudny do przewidzenia i zależy od wielu czynników.