|
Styl grzbietowy
Styl grzbietowyStart w zawodach pływackich stylem grzbietowym Styl grzbietowy jest jedynym stylem pływania w którym twarz wychylona jest ponad powierzchnię wody. Osoba płynąca jest ułożona na
plecach
, pracę rąk cechują silne wymachy za siebie, zaś rola nóg polega na silnym wybiciu wody w górę. Głowa jest ułożona w ten sposób, że broda nie dotyka do
klatki piersiowej
, co nadaje ciału hydrodynamiczny kształt. TechnikaZ wody najpierw wychodzi bark (następuje rotacja w barkach i tułowiu), potem z wody wychodzi kciuk, w powietrzu obracamy dłoń i wkładamy ją małym palcem do wody, następuje faza właściwa, czyli pociągnięcie i mocne, dynamiczne odepchnięcie pod wodą z jednoczesnym nakreśleniem kształtu litery S. Zobacz też
Inne hasła zawierające informacje o "Styl grzbietowy":
Brno
...
Meczet w Kownie
...
Bernardo Bellotto
...
Ford Madox Brown
...
Pałac Ministra Skarbu w Warszawie
...
Granit karkonoski
...
Gall Anonim
...
William Blake
...
1738
...
Balet
...
Inne lekcje zawierające informacje o "Styl grzbietowy":
Pochwała przyjaźni i hartu ducha w opowiadaniu ˝Stary człowiek i morze˝ (plansza 13)
...
213 Polska kultura, sztuka i nauka dwudziestolecia międzywojennego (plansza 13)
...
232 Kultura i nauka w latach 1945 ? 2003 (plansza 17)
...
|
|
|
|