 Nie znaleziono szukanej frazy! Poniżej znajduje się fraza najbardziej przypominająca szukaną.
jadłospis
jadłospis - dzienne zestawienie ilości posiłków, celowo dobranych w nich potraw i użytych do ich przyrządzenia produktów spożywczych. Prawidłowy jadłospis powinien zaspokajać indywidualne potrzeby żywieniowe osoby dla której jest przeznaczony. Jadłospis jest praktyczną realizacją zrównoważonej diety dostarczającej optymalnej ilości niezbędnych składników pokarmowych;wody, białek, węglowodanów, tłuszczów, związków mineralnych i witamin.
Układanie prawidłowych jadłospisów wymaga umiejętności wyboru najwartościowszych odżywczo produktów, z uwzględnieniem możliwości ekonomicznych i dostępnego asortymentu artykułów żywnościowych. Prawidłowe odżywianie pomaga utrzymać dobry stan zdrowia dzięki; zwiększeniu odporności na infekcje, poprawie odporności na stres i ograniczeniu jego negatywnych skutków zdrowotnych, utrzymaniu wysokiego poziomu energii życiowej, aktywności zawodowej, pozytywnych kontaktów uczuciowych i emocjonalnych z innymi ludźmi.
Prawidłowe odżywianie pomaga w dłuższym utrzymaniu dobrego stanu zdrowia i sprawności, w starszym wieku. Zalecenia żywieniowe określają ogólne zasady odżywiania. W ich praktycznym zastosowaniu pomocą może służyć układanie jadłospisu według piramidy zdrowego żywienia.
Inne hasła zawierające informacje o "jadłospis":
jadłospis
align=justify>
jadłospis - dzienne zestawienie ilości posiłków, celowo dobranych w nich potraw i ...
Inne lekcje zawierające informacje o "jadłospis":
139. Przemiany w kulturze i życiu codziennym (plansza 10)
Warszawie
Przemiany w kulturze i życiu codziennym
Pod koniec XIX w. zmienił się jadłospis niektórych społeczeństw, w których potrawy stały się bardziej urozmaicone, bogatsze w ...
112. Zmiany gospodarki i społeczeństwa polskiego w XVI w. (plansza 14)
...
123. Nowy styl życia (plansza 13)
wznoszonych w parkach i ogrodach, a nawet wiejskich chat. Zmienił się również jadłospis. Na miejsce tłustych i obfitych dań weszły lekko strawne, delikatne w ...
|
