Kardamom hat einen hohen Gehalt an den Vitaminen A, B, und C sowie Eiweiss und Eisen. Er enthält ätherisches Öl. Kardamom wirkt verdauungsfördernd. Er hilft auch bei Blähungen, Magenschmerzen und Krämpfen. Er wirkt appetitanregend. Der Kardamom-Tee hat eine beruhigende und stärkende Wirkung auf den Magen. Der Tee wirkt auch gut auf die Konzentration. Das Kauen der Kardamomsamen verbessert und erfrischt den Atem und soll die Stimme "verschönern". Kardamom ist auch als Aphrodisiakum bekannt. Er soll sogar gegen Kater wirken.
Kardamon posiada wysoką zawartość witaminy A, B i C oraz białka i żelaza. Zawiera olejek eteryczny. Kardamon pobudza przemianę materii. Pomaga także przy wzdęciach, bólu brzucha i skurczach. Pobudza apetyt. Herbata kardamonowa ma uspokajający oraz wzmacniający wpływ na żołądek. Herbata wpływa również dobrze na koncentrację. Żucie nasion kardamonu poprawia oraz odświeża oddech i powinno "upiększyć" głos. Kardamon znany jest również jako afrodyzjak. Powinien działać nawet na kaca.
Jedynym amerykańskim politykiem, który podpisał wszystkie cztery dokumenty kluczowe dla USA, czyli Deklarację Niepodległości, traktat pokojowy z Francją, traktat pokojowy z Wielką Brytanią i Konstytucję był Beniamin Franklin.